Psykologia 2024, Marraskuu

Eräs ystäväni kääntyi minuun neuvon saamiseksi:”Kuinka voit rakastaa anoppiasi? Hän ei tietenkään ole vaateita, enkä myöskään ole iloinen hänestä, mutta en halua kaikkia näitä riitoja, skandaaleja ja juonitteluja. Ehkä jotenkin yrittää luoda hyvät suhteet?

Suhteiden luominen perheeseen voi olla vaikeampi kuin rakentaa suhteita ystäviin, kollegoihin ja tuttaviin. Perhesiteet ja perinteet sekoittuvat tavalliseen inhimilliseen viestintään. Voitte välttää konflikteja sukulaisten kanssa. Sinun tarvitsee vain osoittaa kunnioitusta ja huomiota rakkaisiinsa

Monille aamu on epämiellyttävä aika päivästä. Varsinkin jos sinun täytyy nousta aikaisin ja uppoutua kasaan töitä tai kotitöitä. Mutta menestys rakastaa aktiivisia ja innostuneita ihmisiä. Kuinka aloittaa päiväsi niin, että se sujuu mahdollisimman hyvin?

Ihmisille näyttää usein, että päivässä on liian vähän tunteja, ja on yksinkertaisesti mahdotonta suorittaa kaikkia tehtäviä niin lyhyessä ajassa. Jotkut ihmiset kuitenkin tietävät, miten päivästä tulee mahdollisimman tuottava. Ohjeet Vaihe 1 Luo rutiini

Kiitollispäiväkirjan pitäminen on mielenkiintoinen tekniikka, joka voi auttaa lievittämään stressiä, kohottamaan mielialaasi ja tulemaan tietoisemmaksi toiveistasi ja tavoitteistasi elämässä. Jotta elämässäsi olisi positiivisia muutoksia, sinun on pidettävä päiväkirjaa säännöllisesti

Päivittäisessä hälinästä ihminen voi pyöriä niin paljon, että lopettaa elämisen, mutta juoksee vain jonnekin. Tällaisessa tilassa on mahdotonta tuntea elämän täyteyttä ja arvostaa upeita hetkiä. Hallitse pysähtyä, muistaa sinulle tärkein ja alkaa elää, ei ole olemassa

Unelmoinnissa ei ole mitään vikaa. Unelmien ansiosta ihminen ensin piirtää kuvan siitä, mitä hän haluaa, sisäisen katseensa eteen, ja sitten ruumiillistaa sen todellisuuteen. Pari vuosisataa sitten avaruuslennot näyttivät putkifantasialta. 1900-luvulla unelma toteutui insinöörien, mekaanikkojen ja muiden ihmisten yhteisillä ponnisteluilla

On ihmisiä, joilla on oma mielipiteensä jokaisesta asiasta, eivätkä koskaan peruuta sitä. Toiset epäilevät jatkuvasti itseään, ja on helppo vakuuttaa heidät jostakin. Tämä laatu joskus todella häiritsee elämää, joten sinun on opittava olemaan periksi manipulaatiolle

Elämässämme esiintyvät ongelmat ovat aiemmin ratkaisemattomia tilanteita. Vakavien asioiden ratkaisemista on mahdotonta lykätä. Jos et halua päättää itse, elämä itsessään luo epätoivoisia tilanteita, joista on mahdotonta paeta. Ohjeet Vaihe 1 Jos et itse ota aktiivista asemaa elämässäsi, sinulla ei ole koskaan sitä, mitä haluat

Äskettäin eräässä merkittävässä videossa ilmestyi yksi YouTube-kanava, jossa matalalla yksitoikkoisella äänellä puhuva nainen opettaa katsojia taittamaan pyyhkeet. Kehyksessä on vain pyyhkeet, hänen kätensä ja musta pöytä. Videota on jo kerätty yli 600 tuhatta katselukertaa

Henkilö, jolla on negatiivisuus itsessään, pilaa oman elämänsä. On turhaa kerätä kaunaa ja huolestua pitkään siitä, että olet järkyttynyt. Työskentele itsesi kanssa ja hallitse tunteitasi. Ohjeet Vaihe 1 Yritä olla yksinkertaisempi negatiivisten tapahtumien suhteen elämässäsi

Jos olet vihdoin päättänyt lopettaa tupakoinnin, olet jo puolivälissä menestykseen. Tarvitset tahdonvoimaa ja seuraavia vinkkejä selviytyäksesi pakkomielteestä polttaa ainakin yksi savuke muutamassa päivässä. Ohjeet Vaihe 1 Aluksi purukumi tai nikotiinilaastari voi auttaa, voit imeä tikkari

Keskustelu on tärkein ihmisten välisen viestinnän muoto. Keskustelussa saavutamme kompromisseja, sovimme yhteisestä työstä ja saamme tietoa. Keskeinen tiedonkulku keskustelussa on suullista. Se sisältää varsinaiset sanat, puhenopeuden, äänen sävyn, intonaation ja muut foneettiset piirteet

Jos olet hämmentynyt tavallisimmissa tilanteissa, kommunikointivaikeudet ovat väistämättömiä - sinulle näyttää siltä, että kaikki nauravat sinusta, sinusta tuntuu epämukavalta ja yrität pitää yhteyttä ihmisiin mahdollisimman vähän. Tämän sosiaalisen fobian muodon voittamiseksi on olemassa useita menetelmiä

Ihmisen elämässä tapahtuu erilaisia tilanteita, jotkut niistä aiheuttavat kipua. Ja haluan jakaa kokemukseni, kertoa niistä jollekulle. Mutta lähistöllä ei ehkä ole ketään, joka on valmis kuuntelemaan tätä, joka ymmärtää ja tukee. Sairaat on jaettava, tunteet on heitettävä ulos eikä pidettävä itsessään

Lapsuudesta lähtien juurtuneita tapoja on mahdotonta poistaa. Isoäidit ruokkivat meille puuroa voilla ja piirakoilla. Lisäksi päivittäinen stressi ohjataan jääkaappiin. Mutta on olemassa tapoja viedä mielesi pois ruoan ajattelusta. Ohjeet Vaihe 1 Löydä harrastus

On useita tapoja paeta todellisuudesta. Yhdessä tapauksessa riittää vain alistua raskaalle fyysiselle rasitukselle, joskus vain pitkittynyt erakko voi pelastaa. On ehdottomasti mahdotonta paeta todellisuudesta. Voit piiloutua häneltä hetkeksi tauon

Pelko voi olla erilainen. Joissakin tapauksissa se perustuu itsensä säilyttämisen vaistoon ja "varoittaa" mahdollisista virheistä, vaaroista ja ongelmista, joita saattaa syntyä. On kuitenkin muitakin pelkoja, joihin on puututtava. Ohjeet Vaihe 1 Yksi vakavimmista ja tärkeimmistä vaiheista, jotka sinun on tehtävä, on pelkojesi tunnustaminen

Ihmisen elämä riippuu vain hänestä itsestään. Jokainen rakentaa oman kohtalonsa itse. Jotkut ihmiset eivät halua myöntää itselleen olevansa syyllisiä onnettomuudesta. Mutta tämä on totta, vaikka tosiasia ei ole helppo hyväksyä. Menestyneeksi ja onnelliseksi ihmiseksi sinun on ponnisteltava ja muutettava elämääsi radikaalisti

Valtaosa naisista ihailee miehiä ja kannustaa heitä suorittamaan tekoja, mutta vahvempi sukupuoli ei pidä tietyistä naisellisista ominaisuuksista. Nämä luonteenpiirteet pilkataan joskus tarinoissa ja anekdooteissa ja aiheuttavat miehille lempeää virnää

Kleptomania on psykologinen häiriö, joka ilmaistaan jatkuvassa halussa omistaa jotain toiselle henkilölle, toisin sanoen varastaa. Lisäksi varkauden kohteella ei useimmiten ole aineellista arvoa, mutta joskus ei ole mahdollista voittaa halua laittaa haluamasi esine taskuusi

Ensimmäisessä taloustieteessä todetaan, että ihmisen kyvyt ovat rajalliset ja tarpeet rajattomat. Samaan aikaan kukaan ei pysty määrittämään tarkasti näiden mahdollisuuksien rajoja, joita sekä psykologit että heidän asiakkaansa käyttävät. Mutta vaikka et olisikaan tällaisen asiantuntijan asiakas, voit laajentaa kykyjesi rajoja ja voittaa ylittämättömät vaikeudet

Nykyään melko monet ihmiset kärsivät erilaisista komplekseista, jotka vaihtelevat epävarmuudesta tekemisissään tai sanoissaan ja päättyen alemmuuskompleksiin. Kompleksit masentavat, heikentävät ihmisen itsetuntoa ja aiheuttavat masennusta. Kun pystyt poistamaan komplekseja elämästäsi, tulet harmoniaan itsesi kanssa

Harvinainen henkilö voi sanoa, että hän ei ajattele rahaa ollenkaan. Jokainen tarvitsee rahaa. Köyhyyden valan vannoo munkki, mutta ei luostari. Ja koska raha-aihe on niin tärkeä kaikille, sinun on kohdeltava heitä oikein. Ohjeet Vaihe 1 Voit vapaasti puhua rahasta, laskea se

Taistelussa laiskuutta ja epävarmuutta vastaan on erittäin helppo voittaa. On tärkeää haluta tehdä se. Jos et aio tuhlata elämääsi ja olet valmis hyväksymään sen tapahtumat ja vaikutelmat, ilot ja löydöt, laiskuudestasi ja epävarmuudestasi ei ole jälkiä

Naiset, jotka ovat yhteydessä toisiinsa, keksivät usein jotain, jota ei ole olemassa. Esimerkiksi kun ystävä sanoo, että hän pitää mekosta, se, jolle sanotaan, ajattelee, että ystävä on kateellinen. Vaikka hän vain ilmaisi mielipiteensä kaikesta

Pelkästään fyysinen voima ei riitä tehokkaaseen taisteluun ja vihollisen kohtaamiseen vihollisen kanssa, kuten monet valmentajat sanovat - sinun on oltava henkisesti vahva. Juuri tämä "kerros" kehosi ja sisäisen "minä" välillä antaa sinun käyttää vähemmän voimaa, energiaa ja kehon liikkeitä taistelussa kuin vastustajasi

Ensinnäkin itse ilmiötä pidetään sairautena, ja lääketiede päätti kutsua sitä melko epämiellyttäväksi sanaksi - onykofagia. On yleisesti hyväksyttyä, että kynsiä purevilla ihmisillä on joitain henkisiä ja psykologisia ongelmia, lisääntynyt ahdistuneisuus ja itsensä epätasapaino

Pahoista tottumuksista tulee näkymättömiä kumppaneita ihmisen elämässä. Aluksi on silti helppo lopettaa, mutta siksi melkein kukaan ei ole kiire lopettaa. Kun huono tapa tulee lujasti elämään, siitä halutaan päästä eroon, mutta tämä on jo hyvin, hyvin vaikea tehdä

Sana "vastuu" on erittäin suosittu nykyään. Se voidaan nähdä jopa valopylväissä vaatimuksena verkkomarkkinointiehdokkaalle. Tätä persoonallisuuden piirteiden mukaista sanaa ei mainita suurimmissa sanakirjoissa. Siitä huolimatta monet ihmiset ymmärtävät ensinnäkin vastuulla tietyn erityislaatuisen persoonallisuuden

Oniomania tai yleisemmin shopaholismi mielisairaana löydettiin 1800-luvun lopulla Saksasta. Shopaholikot ovat niitä, joiden jano uusien ostosten suhteen ei ota huomioon taloudellisia mahdollisuuksia tai objektiivista tarvetta mihinkään. Shopaholismi on vuosisadan tauti, ja jos epäilet, että rakkautesi shoppailuun ja tarpeeton ostosten lukumäärä ei ole söpö päähine, vaan melko riippuvuus, tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään itseäsi

Usein tapahtuu, että ihmiset, jotka ovat läheisiä hengessä, menettävät kiinnostuksensa toisiaan kohtaan. Haluttomuus ylläpitää suhdetta on perusteltua henkilökohtais-emotionaalisilla luokilla, jotka häiritsevät vuorovaikutusta ja viestintää

Kun suunnitelmat toteutetaan ja tavoitteet saavutetaan, syntyy tunne, että kaikki on jo olemassa ja voit rentoutua. Merkityksetön olemassaolotapa kyllästyy kuitenkin nopeasti ja tarvitaan uusia saavutuksia. Kuinka asettaa itsellesi uudet tavoitteet?

Polttopuut polttavat liedessä, kuuma liekki soi, savua pääsee savupiipusta. Savu on ilmaista! Kaikki muu muuttuu tuhkaksi. Mistä ihmisen pitäisi päästä eroon voidakseen paeta ahtaasta uunista ja tulla vapaaksi? Paradoksaalista kyllä, mutta ennen kaikkea päästäkseen vapaaksi ihmisen on päästävä eroon itsestään

Jokainen haluaa, että päivä on mahdollisimman iloinen ja tuottava. Tässä on joitain vinkkejä oikeaan aaltoon virittämiseen aamulla. Älä käytä puhelinta tai kannettavaa tietokonetta ensimmäisten 30 minuutin aikana heräämisen jälkeen Kouluta itsesi ensinnäkin, älä ota puhelinta tarkistamaan postiasi tai selaa uutissyötettä, vaan lasillinen puhdasta vettä, joka hyödyttää sekä fyysistä että psyykkistä hyvinvointiasi

Sattuu niin, että todella haluat jotain makeaa … Ja emme puhu 1-2 makeisesta tai evästeestä illallisen jälkeen, vaan kun makea imeytyy hallitsemattomasti ja suurina määrinä. Makeiden haluttoman halun perimmäinen syy on monimutkaisten hiilihydraattien puute ruokavaliosta

Naiset, tytöt ja tytöt haaveilevat prinssistä melkein koko elämänsä ajan. Ja jos sellaista ei löydy, he joko odottavat häntä vanhuuteen asti tai yrittävät kouluttaa häntä "siitä, mikä oli". Jos käytännöllisyys on myös sentimentaalisempi sinulle, kannattaa selvittää, onko mahdollista vaihtaa kaveri ja miten se tehdään pienimmällä menetyksellä molemmille

Jos jätät ilman paria, huomaat yhtäkkiä, että yksin oleminen ei ole niin helppoa. Kyllä, poikaystäväsi kyllästyi sinuun, mutta kun hän lähti, kävi ilmi, että ilman häntä ei ollut edes mielenkiintoista edes katsella televisiota, ja jopa vaeltaminen yksin supermarketissa, vetämällä koria päivittäistavaroita, on täysin kidutus

Valitettavasti elävät tunteet eivät suinkaan ole ikuisia - ne voivat nopeasti syttyä ja hiipua ajan myötä. Ja on tarpeeksi tuskallista ymmärtää, että kaikki tunteet ovat kauan menneisyydessä, eikä jokapäiväisessä elämässä ole rakkauteen liittyviä iloisia ja jännittäviä hetkiä

Joskus olosuhteet laskevat yhteen niin, että nainen tai nuori mies huomaa jonain päivänä, ettei hänellä ole voimakkaita tunteita miestä tai tyttöä kohtaan, jonka kanssa hän asuu. Tähän tilanteeseen ei ole helppo päästä. Sinun on ymmärrettävä itsesi ja ymmärrettävä minne edetä