Oniomania tai yleisemmin shopaholismi mielisairaana löydettiin 1800-luvun lopulla Saksasta. Shopaholikot ovat niitä, joiden jano uusien ostosten suhteen ei ota huomioon taloudellisia mahdollisuuksia tai objektiivista tarvetta mihinkään.
Shopaholismi on vuosisadan tauti, ja jos epäilet, että rakkautesi shoppailuun ja tarpeeton ostosten lukumäärä ei ole söpö päähine, vaan melko riippuvuus, tämä artikkeli auttaa sinua ymmärtämään itseäsi. Hengitä vapaasti tai aloita siirtymistä kohti vapautusta.
Syyt shopaholismin esiintymiseen:
• huomion puute;
• yksinäisyys;
• masennus suhteiden hajoamisesta;
• matala itsesääntely.
Adrenaliinin jano
Adrenaliiniriippuvuus tapahtuu hyvin nopeasti, ja keho tarvitsee pian annoksen lisäämisen, mikä pakottaa ihmiset harrastamaan esimerkiksi extreme-urheilua. Ja shopaholismin olosuhteissa adrenaliinia esiintyy päätöksen tekohetkellä: ostaa asia vai ei.
Vallan illuusio
Kyllä, kuulit oikein, se on vallan illuusio. Itse asiassa kaupoista voit ostaa paitsi asioita myös asennetta itseesi. Myyjien imarteleva asenne, kunnioitus ja kaikenlainen kohteliaisuus kaupasta.
Petollinen vapauden tunne ja tilanteen hallitseminen.
Shopaholisen mukaan vapaus on kyky ostaa mitä tahansa. Neuvonnan laiminlyönti ja todellinen ostotarve johtavat siihen, että tarpeettomien asioiden määrä on suurempi kuin todella arvokkaiden.
Shopaholismin oireet
• Jos käy kaupoissa usein ilman erityistä tarkoitusta, se on syytä ajatella. Varsinkin jos se tapahtuu jatkuvasti.
• On myös syytä ajatella, jos menet kauppaan ja tarkastat suurimman osan tai melkein kaikki myytävät tuotteet.
• Ei väliä kuinka surullista se kuulostaa, mutta kiinnostus muotilehtiin johtuu myös tämän taudin oireista.
• Halu ostaa jotain ilman näkyvää syytä.
• Rakkaudella keskusteluun: mitä, mistä ja milloin ostaa - ajattele sitä, koska tämä on myös oire, mutta vain jos teet sen säännöllisesti.
• Jos tunnet välinpitämättömyyttä ja letargiaa, koska et ole käynyt kauppakeskuksissa pitkään aikaan, tämä ei ole enää syytä ajatella, vaan todellinen syy soittaa kelloa ja etsiä ratkaisua päästä eroon riippuvuudesta.
Kuinka päästä eroon shopaholismista
• Päätä etukäteen, mitä haluat ostaa, ja mene vasta sitten kauppaan. On parasta valita asia Internetissä tai jopa parempi tilata se sinne. Mutta jos sattuu, että ilman henkilökohtaista käyntiä kaupassa et voi ostaa jotain, tärkeintä on, että olet jo paikalla, älä häiritse muita tavaroita. Tuli - löydetty - ostettu. Tällainen järjestelmä auttaa sinua torjumaan riippuvuutta.
• Myynti on pahaa. Jos jokin asia on nyt penniäkään, se ei tarkoita, että tarvitset sitä todella. Todennäköisesti se makaa kuollut paino kaapissa.
• Uudet kokoelmat myynnin ensimmäisinä päivinä eivät ole paras vaihtoehto riippuvuuden onnelliselle poistumiselle, koska shopaholikkojen suurin ongelma on, että kaikki rahat menevät turhiin asioihin, mutta rahaa ei enää ole jäljellä jostakin todella kannattavasta.. Mutta jos todella tarvitset jotain, sinun pitäisi odottaa, kunnes myyjät alentavat sen hintaa.
• Luottokortit - henkilökohtainen turvasatama riippuvaisille ostoksille. Se on niin kätevää - voit käyttää mitä et ole vielä ansainnut. Jos olet päättänyt, ettei shoppailija ole sinun tapa, ensimmäinen askel on riisua itsesi luottokorteiltasi.
• Hallitse kulujasi. Tallenna kuitit, säilytä kirjanpitoja ja lataa sovellus lopulta puhelimeesi. Tämä auttaa sinua ymmärtämään, mihin rahasi menevät, ja voit leikata itseäsi kuluihin.
• On parasta olla käymättä kauppakeskuksissa ja kaupoissa ensimmäistä kertaa. Mieti tarkkaan jokaista ostoa, anna itsellesi muutama päivä päättää.
Jos tunnistat itsesi ainakin muutamasta kohdasta ja sinusta tuntuu, ettet itse pysty selviytymään epäonnesta, niin paras ratkaisu sinulle olisi kirjautua psykologiin ja ratkaista tämä ongelma hänen kanssaan.
