Positiivinen ajattelu on saamassa yhä enemmän suosiota - bloggaajat, tutkijat, psykologit ja sosiaalisten verkostojen motivaatioryhmät vaativat sitä. Ne, jotka ovat kokeneet tämän lähestymistavan elämänmuutokseen, vaativat uskomattomia muutoksia ensimmäisen kerran, puhumattakaan kuukausien kovasta työstä. Kaikessa on kuitenkin sekä vaalea että pimeä puoli.
Ihminen on ainutlaatuinen olento, joka kykenee abstraktiin ajatteluun. Usein koko ajatusprosessi taantuu elämän nykytilanteen miettimiseen, mutta todellisuudessa kaikki on hieman monimutkaisempaa - ihminen kokee ajatuksissaan jatkuvasti joko menneitä tai tulevia tapahtumia.
Aamulla herätessään tavallinen maapallon asukas ottaa aamu-wc: n, valmistaa aamiaisen, menee töihin ja vaikean työpäivän jälkeen hän on iloinen voidessaan palata sukulaistensa luo. Mekaaniset toimet, jotka suoritetaan heräämisen jälkeen ja päättyvät uneen upottamiseen, eivät vaadi jatkuvaa huomion keskittymistä, mutta juuri tämä voi itse asiassa muuttaa tavanomaista ajattelutapaa.
Itse ajattelu + -merkillä on näkymä maailmalle ihanteellisen elämän prisman kautta. Kun henkilö alkaa ajatella uudella tavalla, keho saa epätavallisia tuntemuksia, joita se ei ole aikaisemmin kokenut. Joka päivä uudet aistimukset hukuttavat yhä enemmän jokapäiväistä elämää, joka nähdään nyt aivan eri valossa: hullimmat ideat näyttävät mahdolliselta, mieliala nousee ja henki vahvistuu.
Koska kaikki ovat täysin ainutlaatuisia, samat neuvot auttavat joitain ihmisiä ja ovat samalla hyödyttömiä muille. Sama pätee positiiviseen ajatteluun, koska kaikki muutokset edellyttävät jatkuvaa harjoittelua, huomiota, keskittymistä ja tietysti ehdotonta uskoa.
Kaikista vanhan ajattelun muuttamista koskevan positiivisen lähestymistavan hyveistä on otettava huomioon useita tekijöitä:
- Sinun ei pitäisi kiirehtiä äärimmäisyyksiin, koska ajatusten muuttaminen on jo valtava askel kohti uutta, haluttua elämää. Fanatismi on varma paluu rutiiniin ja jopa riski saada psykologinen trauma.
- On aina muistettava, että mikä tahansa toimettomuus oli ja tulee olemaan vain toimettomuutta.
- Sinun ei pitäisi uskoa niitä edes läheisiä ihmisiä, jotka houkuttelevat sinua tavoitteestasi. Muista, että tämä on sinun päätöksesi.
- Ja lopuksi, tärkein syy, jonka vuoksi positiivisen ajattelun erittäin haittapuoli ilmeni, on itsepetos. Kun ihminen vain ilmeisesti "ajattelee positiivisesti" ja kokee samalla suurta erimielisyyttä sielussaan verrattaessa ajatuksissaan todellisuutta ja toivottuja tapahtumia, kaikki hänen ponnistelunsa ovat tietysti tuomittu epäonnistumiseen.
Siinä tapauksessa, että positiivisen ajattelun käytännön kehityksen aikana ei havaita muutoksia ajan myötä eikä uskoa uusiin ajatuksiin ole ilmaantunut, voi olla vain yksi vastaus - mielenterveyden mielentila ei tässä tapauksessa yksinkertaisesti ole valmis sellaiseen muunnokset. Tällaisten ihmisten on tehtävä vähän enemmän työtä, koska jos tietoisuus kieltää positiivisuuden, sinun on tartuttava alitajuntaan, joka pyrkii pysymään mukavuusalueella. Huolimatta siitä, että on parempi työskennellä alitajuntaan erikoistuneen asiantuntijan kanssa, ei pidä sulkea pois mahdollisuutta työskennellä itsensä kanssa käyttämällä erilaisia alan johtavien asiantuntijoiden menetelmiä. Tämä voi olla meditaatio, kuvateos, vakuutukset, asenteiden poistamiseen tarkoitetut harjoitukset tai kaikki kerralla. Kaikkien menetelmien tarkoituksena on ensisijaisesti poistaa negatiiviset asenteet, jotka syrjäyttävät positiiviset ajatukset. Kun ne on hävitetty tai ainakin heikentynyt, voidaan luoda uusia positiivisia ajatuksia ja tunteita.
Tällainen lähestymistapa henkilökohtaisen elämän uudistuksiin, kuten positiivinen ajattelu, tapahtuu vain, jos ihminen uskoo vilpittömästi siihen, mistä hän on päättänyt ajatella nyt. Tietenkin tämä koskee ehdottomasti mitä tahansa tapaa muuttaa elämääsi. Siksi jotkut ihmiset idolisoivat mahdollisuuksia, jotka ovat avautuneet positiivisesta ajattelusta, kun taas toinen osa on närkästynyt ja elää edelleen samaa elämää. Loppujen lopuksi kaikki tavalla, mitä ihminen näkee itsessään ja ympärillään, on seurausta siitä, että jokainen minuutti laittaa vastaavat ajatukset hänen päähänsä. Siksi sinun on päätettävä itse päättäväisesti, haluatko muuttaa elämäsi perusteellisesti positiivisella ajattelulla. Henkilön, joka on valinnut tämän polun itselleen, on oltava valmis kaikkiin alitajuntansa mielenosoituksiin. Siksi ei riitä, että vain teet - sinun täytyy haluta, aivan yhtä vähän vain haluaa - sinun on tehtävä.
