Ensinnäkin itse ilmiötä pidetään sairautena, ja lääketiede päätti kutsua sitä melko epämiellyttäväksi sanaksi - onykofagia. On yleisesti hyväksyttyä, että kynsiä purevilla ihmisillä on joitain henkisiä ja psykologisia ongelmia, lisääntynyt ahdistuneisuus ja itsensä epätasapaino. Mutta kynsien puremisen tavan poistamiseksi sinun on ensin määritettävä syy, miksi henkilö puree niitä.
Tutkijoiden mukaan on monia tekijöitä, jotka aiheuttavat niin huonon tapan. Ja tämä prosessi alkaa aina kaikenlaisten tunteiden ilmenemisellä tai yrittämällä piilottaa ne. Joten yleisimmät syyt ovat:
Syyt miksi henkilö puree kynsiään
1. Kun henkilö ajattelee jännittyneesti jotain. Tällä hetkellä refleksi kytkeytyy tiedostamatta. Tiedetään, että monet ihmiset esimerkiksi ajattelevat tai puhuvat puhelimessa piirtävät erilaisia hahmoja paperille. Mutta sellainen henkilö, joka ilmaisee tunteita omalla tavallaan, alkaa purra kynsiään. Lisäksi siitä tulee usein tapa, ja se loppuu, vaikka todellista kipua onkin. Toisin sanoen hän ei edes huomaa mitä tekee.
2. On myös teoria, että jos henkilöllä on jotain esitettävää itselleen. Toisin sanoen niin kutsuttu itseään vastaan kohdistettu aggressio. Tilanteet, joissa henkilö on kiireinen itsemerkinnöissä ja itsesyytöksissä.
3. Toinen syy on pakko-oireinen oireyhtymä. Kun ihmiset yrittävät tukahduttaa tällä tavalla syntyvät pakkomielteet ja ahdistukset. Olet varmasti tavannut ihmisiä, jotka kiertävät hiuksensa sormiensa ympärille, suoristavat jatkuvasti kauluksiaan, purevat kynsiään ja monia muita toimia (tietyn henkilön harkinnan mukaan).
4. On myös mielipide, että kynsien puremisen tapa on peritty. Tarkoitan, että jos vanhemmat pureskelivat kynsiään, niin lapset ovat myös "jyrsijöitä". Mutta sinun ei pitäisi rentoutua ja sanoa, että mitään ei voida tehdä - se on perinnöllistä.
5. Jotkut ihmiset ajattelevat, että jos kynsilevy on hauras ja kynnet usein murtuvat, voit vain kynsi kynsiä - ja siinä kaikki! Ja jos ensimmäinen kerta ei toiminut, voit "viimeistellä" täydellisyyteen. Eikä ole mitään syytä käyttää manikyyrisarjaa.
Kuinka lopetat kynsien puremisen?
Voit esimerkiksi tahrata sormesi jonkinlaisella pippurilla, tai voit kohdata ruumiillista rangaistusta jollekin, joka pureskeli kynsiään; ajan myötä löydettiin toinen tapa - koristella kynnet niin, että oli sääli pilata kauneutta. Mutta yleensä tapa päästä eroon tällaisesta heikkoudesta riippuu itse ihmisestä. Voit jopa kompastua äitien neuvoihin foorumeilla, joissa sanotaan, että jotta lapsi lopettaa kynsien puremisen, riittää vain löytää kynsisairauksia sisältäviä valokuvia Internetistä. Näytä seuraavaksi kaikki tämä lapselle ja selitä, että tämä tapahtuu myös hänelle. He sanovat, että tapa kynsien puremiseen katoaa.
Hänen erittäin tehokas tapa päästä eroon tapasta on kasvattaa kynsiä, ja sitten kaikki kiinnostus tähän toimintaan katoaa. Kahdesta syystä: Olen pahoillani kauneudesta, eikä ole mielihyvää purra akryyliä. Voit myös naarmuttaa saippuaa kynsilläsi (riippumatta siitä, kumpi) - et missään tapauksessa halua syödä saippuaa kynsistäsi, se on varmaa. On myös erityisiä katkera kynsilakat.
Jos kynnet purevat vain haurauden takia, sinun on vahvistettava kynsilevyä: juo kalsiumia sisältäviä lääkkeitä, tee suolakylpyjä. Muuten, viimeisellä menetelmällä on ylimääräinen plus - kynnet ovat koko ajan suolaisia, mikä tarkoittaa, että ne eivät maistu hyvältä.
Kun kynsien pureminen itsessään ei ole muuta kuin rauhoittava rituaali, kaikki edellä mainitut menetelmät ovat täysin hyödyttömiä. Täällä sinun täytyy kaivaa paljon syvemmälle. Käänny neurologin puoleen. Anna hänen päättää mitä tehdä kanssasi. On täysin mahdollista, että hän määrää sinulle rauhoittavan lääkkeen. Lisäksi asiantuntijat neuvovat käyttämään ns. Käyttäytymisterapiaa. Kun jatkuva törmäys kohteen kanssa tai stressin syy vaaditaan, jotta voidaan oppia reagoimaan siihen oikein.
No, yleensä aikuisten ja aikuisten tulisi myös miettiä, kuinka inhottava tämä prosessi näyttää ulkopuolelta, mitä inhoa se aiheuttaa muille (sekä prosessille että automaattisesti henkilölle itselleen). Ihmisille, jotka kunnioittavat itseään, tämän pitäisi olla vakava tosiasia.
