Ihmiset, jotka ovat tottuneet lykkäämään elämää myöhemmin, uskovat, että jonkin ajan kuluttua kaikesta tulee paljon parempi kuin nyt. Samalla he unohtavat elää nykyhetkessä, eikä tulevaisuus osoittaudu yhtä houkuttelevaksi kuin he odottivat. Sillä välin menneisyyttä ei voida palauttaa.
Ohjeet
Vaihe 1
Älä asu yhdestä syystä. Jos omistat kaiken aikasi tavoitteeseesi ja ajattelet sitä jatkuvasti, sinulta puuttuu nykyinen hetki. Muista elää nykyisyydessä, mitä sinulla jo on. Muuten, kun saavutat tavoitteesi, et ole tyytyväinen tai täysin pettynyt. Joskus ihmiset asettavat liian vakavia tavoitteita, omistavat kaiken aikansa heille, ja lopulta he eivät ymmärrä niitä, ja elämä ohittaa. Opi arvostamaan mitä sinulla on nykyhetkessä, vie tietysti aikaa tavoitteidesi saavuttamiseen, mutta älä unohda nauttia jo olemassa olevasta.
Vaihe 2
Opi pitämään taukoja. Vietä aikaa perheen ja ystävien kanssa, rentoudu, seurustele, nauti kuppi kaakaota, ihailla luonnon kauneutta. Älä ajattele, että mielelläsi vietetty aika on hukkaan, tiedä, että elät todella näinä hetkinä.
Vaihe 3
Älä ota tätä päivää huomenna seuraavana askeleena. Jokainen päivä on uusi tilaisuus muuttaa jotain nyt. Tulevaisuutta ei ole vielä olemassa, etkä voi hallita sitä täysin, mutta tänään se riippuu vain sinusta. Jos onnistut tulemaan onnelliseksi tänä päivänä, mutta seuraavina päivinä sinulla on sellainen mahdollisuus.
Vaihe 4
Älä lykätä sitä vasta myöhemmin. Saatat nyt ajatella, ettet ole sen arvoinen tällä hetkellä. Et kuitenkaan edes yrittänyt. Oikeaa aikaa ei koskaan tule, ja jos haluat elää nykyisyydessä, mene vain eteenpäin ja tee se.
Vaihe 5
Kiihkeä elämänvauhti saa sinut ajattelemaan jatkuvasti tulevaisuutta, tehtäviä asioita, ongelmia, jotka voivat johtaa epämiellyttäviin seurauksiin tulevaisuudessa. Pidä tauko tästä. Sinun ei pitäisi mennä liiketoimintaan päähäsi ja unohtaa nykyinen hetki. Ilmoita aikatauluusi aika, jolloin sinulla ei ole kiirettä, mutta anna itsesi nauttia hetkellisistä nautinnoista, joille et aina löydä aikaa.
