Kuinka Voittaa Viivyttely

Sisällysluettelo:

Kuinka Voittaa Viivyttely
Kuinka Voittaa Viivyttely

Video: Kuinka Voittaa Viivyttely

Video: Kuinka Voittaa Viivyttely
Video: Sotkeva solukämppis 2024, Saattaa
Anonim

Tapana lykätä on itsemurha tuottavuutesi kannalta. Valitettavasti tämän tapan selviäminen ei ole helppoa, mutta mahdollista pienellä vaivalla ja oikeilla neuvoilla.

Kuinka voittaa viivyttely
Kuinka voittaa viivyttely

Varaa aikaa tehtävien suorittamiseen

Joskus näyttää siltä, että tehtävän suorittamiseen ei ole aikaa. Siitä huolimatta käytäntö osoittaa, että on täysin mahdollista löytää aika, jos vain haluat. Suunnittele pieni toiminta etukäteen, kuten tee 20 minuuttia joogaa joka ilta ennen nukkumaanmenoa. Aika tulee ehdottomasti esiin, sinun on vain suunniteltava jotain liiketoimintaa.

Jos ajattelit sitä, se on tehtävä

Voit joko unohtaa sen, lisätä sen tehtäväluetteloon ja siirtää sen tai tehdä sen nyt. Kolmas vaihtoehto on edullisin, koska sen avulla et voi palata tähän tapaukseen tulevaisuudessa.

Käytä ajastinta

Aseta aika, jonka aikana aiot tehdä vain yhden tietyn tehtävän, ja kun ajastin soi, tarkista, että teet mitä tarvitset. Tämä on hyvin kurinalaista.

Älä tee useita asioita kerralla

Työskentely monitoimitilassa on kuin oravan pyörittäminen - paljon energiaa käytetään, mutta järkeä ei ole. Tämän välttämiseksi ota jokainen tehtävä vuorotellen keskittyen sen tekemiseen.

Älä häiritse

Vältä kaikkea, mikä saattaa häiritä sinua työstäsi. Häiriö johtaa viivyttelyyn. Siivoa työpöytäsi, mykistä tietokone ja keskity siihen, mitä todella tarvitset.

Vertaa toimia ja tavoitteita

Korreloi joka hetki, mitä olet tekemässä ja mihin yrität. Onko syytä tuhlata aikaa television edessä, jos tavoitteesi on lukea 100 kirjaa vuodessa?

Suositeltava: