"Hyvän tytön" kuva on upotettu naisten päähän lapsuudesta lähtien. Usein sen noudattamatta jättämistä seuraa vanhempien moralisointi ja julkinen epäluottamuslause. "Oikean" kasvatuksen tulos voi olla voimakas riippuvuus muiden mielipiteistä, mikä ilmaistaan halu olla hyviä aina ja kaikille. Tämä ominaisuus voi kirjaimellisesti myrkyttää jopa aikuisen naisen elämän. On erittäin tärkeää lopettaa liian hyvä oleminen, ja sinun on tehtävä se ajoissa.
Ohjeet
Vaihe 1
Todennäköisesti sinulle opetettiin pitkään ja ahkerasti, että omat halusi ja halu elää itsellesi on terry-itsekkyyttä. Olet tottunut uhraamaan itsesi jatkuvasti jonkun hyvän tuulen vuoksi. Ota tyhjä paperiarkki ja kirjoita tusina toiveitasi. Niiden tulisi kuulua vain sinulle, ei vanhemmillesi, ystävillesi tai miehellesi. Ajattele, jos heissä on jotain pahaa, voisivatko he vahingoittaa jotakuta? Pahentaisiko se sinua, jos ne toteutuisivat?
Vaihe 2
Harvinaisia poikkeuksia lukuun ottamatta naisten tunteiden tukahduttamista viljellään perheissä. Naisten viha pidetään täysin sopimattomana, ja naisia opetetaan kehdosta olemaan lempeä ja kärsivällinen. Ymmärrä, että sinulla on kaikki oikeudet tunteisiin ja tunteisiin. Anna itsesi ilmaista tunteitasi esimerkiksi riitojen aikana, sano tai kirjoita, että olet ärtynyt ja vihainen.
Vaihe 3
Sinulla on monia vaatimuksia itsellesi, mutta muille? Kuinka usein sietät tylsiä yrityksiä, tylsiä keskusteluja, huonosti valmistettua kahvia, hanaa? Opi olemaan suora ja avoin siitä, mistä et pidä. Kieltäydy tarjouksista, jotka eivät ole sinulle mielenkiintoisia. Mitään pahaa ei tapahdu. Älä siedä epäkohteliaisuutta itseäsi kohtaan, opi taistelemaan asiaan sopivilla nokkelilla lauseilla. Lopettaa liian hyvä oleminen on asettaa rajoja eikä antaa kenenkään ylittää niitä.
Vaihe 4
Älä pelkää tehdä virheitä. Vanhempien on aina helpompi torjua epäonnistumisia kuin kehua saavutuksista, joten "hyvät tytöt" elävät ikuisen pelon kanssa pettää ympärillään olevat. Kokeile kaikkea houkuttelevaa, jätä kritiikki huomiotta, lopeta vanhojen suhteiden sureminen ja aloita uusia. Jokaisella on virheitä, ne eivät tee sinusta pahempaa. Se on myös korvaamaton kokemus.
Vaihe 5
Tee aikaa itsellesi usein, olipa kyse sitten kauneushoidoista, harrastuksista, kävelystä tai nukkumisesta. Voit tehdä rakkaimmista onnellisia vain lataamalla itse onnellisuuden. Älä ota kaikkia töitä töissä ja kotona, ne eivät koskaan pääty, mikä ruokkii syyllisyytesi monimutkaisuutta. Opi hyväksymään apua. Älä ratkaise sukulaisten ja ystävien ongelmia aineellisten tai tilapäisten vahinkojen varalta.
