Tärkein syy ihmisen stressiin on se, että hän ei tiedä kuka hän on ja mitä hän todella haluaa. Suurin osa ihmisistä elää toisten ihmisten toiveiden mukaan, jotka yhteiskunta ja media asettavat. Voiko henkilö, joka ei ole ymmärtänyt oman persoonallisuutensa salaisuutta, olla onnellinen?
Tarpeellinen
- - kokoelma psykologisia testejä
- - psykologin kuulemiset.
Ohjeet
Vaihe 1
Kun olet saanut kauan odotetun kaupallisen johtajan työpaikan, et ole tyytyväinen työhön, koska todellisuudessa olet luonteeltaan taiteilija. Tämä on tyypillinen ongelma nykyaikaisille ihmisille. Siksi, jos haluat elää elämää sopusoinnussa itsesi kanssa, vastaa sitten kahteen pääkysymykseen "kuka minä olen?" ja "mitä haluan?"
Vaihe 2
Muista, että näkemyksesi itsestäsi on aina erilainen kuin muiden näkevät sinut. Tämä on täysin normaalia ja johtuu ihmisen havainnon subjektiivisuudesta. Arviosi sisäisestä maailmastasi on ensiarvoisen tärkeää, mutta toisten mielipide on myös tärkeä joissakin tapauksissa. Joten älä unohda mahdollisuutta saada selville, mitä muut ajattelevat sinusta.
Vaihe 3
Aloita pitkä itsensä löytämisen matka tutustumalla omaan persoonallisuuteesi. Käytä tähän psykologisia testejä. Ne eivät auta sinua täysin tuntemaan itseäsi, mutta heidän avullaan voit määrittää temperamenttisi tyypin (kolerinen, flegmaattinen, sanguineinen, melankolinen), hallitsevan aivopuoliskon (vasen on vastuussa luovien ihmisten kehityksestä) kyky, oikea on kehittää järkeviä), tunnistat ekstrovertin tai introvertin jne. Saatujen tulosten avulla pystyt katsomaan itseäsi aivan eri tavalla. Lopetat lopulta yrittää "uudistaa" itseäsi ja käyttää saatuja tuloksia omaksi eduksi.
Vaihe 4
Jos huomaat olevasi flegmaattinen (hitain temperamenttityyppi), tämä selittää kyvyttömyytesi ratkaista nopeasti arjen ongelmatkin. Valitse joukko aktiviteetteja, joissa vaaditaan huolellista ja työlästä työtä, maksimaalista sitkeyttä ja kestävyyttä. Ja saavutat vertaansa vailla olevan menestyksen tällä alueella hyödyntämällä sisäisiä piirteitä.
Vaihe 5
Oman paikan etsiminen ammattimaailmassa on erityinen paikka itsetunnossa. Ammatilla on yksi avainrooleista yksilön itsensä toteuttamisessa, joten on erittäin tärkeää löytää kutsumuksesi. Uraohjauksen, johtajuusominaisuuksien ja älykkyyden psykologiset testit auttavat myös sinua täällä. Useimmilla ihmisillä on vastaus toiseen kysymykseen "mitä haluan?" ilmestyy ammatin valinnan jälkeen. Samalla, rakentamalla uraportaita, ilmestyy vastaus kysymykseen "miten saavutan tämän?".
Vaihe 6
Itsesi tunteminen on jatkuva haku. Voit osallistua moniin kursseihin, koulutuksiin, luentoihin ja luokkiin ennen kuin saat käsityksen siitä, millaista elämää sinun täytyy johtaa, mitä uskontoa haluat harjoitella, miltä haluat näyttää. Ole valmis elinikäiseen hakuun.
