Itsekuri on kyky toimia tunteista huolimatta, kun pidät sopivana ja oikeana. Monet ihmiset eivät osaa luopua hetkellisistä nautinnoista terveydelle haitallisista asioista. Tämä johtuu heikosta itsekurista. Kuinka kehittää sitä?
Itsekuria tulisi ymmärtää kykynä pakottaa itsensä suorittamaan toimia, joiden ansiosta voi toteuttaa unelman, saavuttaa tavoitteet. Pakottaa, vaikka ei ole halua tai päänsärkyä.
Elämässämme melkein kaikki riippuu itsekurista. Ilman sitä ei ole mahdollista saavuttaa toivottua tulosta millään elämänalueella. Siksi on erittäin tärkeää ymmärtää kysymys siitä, kuinka kehittää itsekuria.
Tottumusten hallinta ja suunnittelu
Elämme ja toimimme meille ominaisten tottumusten mukaisesti. Jotta voit lisätä itsekuria, sinun on pystyttävä hallitsemaan heitä. On suositeltavaa heittää huonot tavat pois elämästäsi ja laatia uusia hyödyllisiä sääntöjä.
Opi suunnittelemaan päiväsi. Tee aikataulu, joka kirjoittaa huolellisesti, milloin työskennellä ja milloin rentoutua ja pitää hauskaa. Kuvaile myös huolellisesti tehtävät, jotka on suoritettava epäonnistumatta. Pysy suunnitelmasi läpi päivän. Ajan myötä suunnittelusta tulee tapa.
Kuvittele seurauksia
Etkö ymmärrä, miksi sinun pitäisi pakottaa itseäsi ja mitä palkkioita voit saada tulevaisuudessa itsekurin ilmentymisen vuoksi? Kuvittele vain, mitä tapahtuu, jos olet edelleen laiska ja et tee mitään. Mikä tulevaisuus sinua odottaa tässä tapauksessa?
Esimerkiksi päätät, että rahan säästäminen ei ole sinulle. Käytä niitä erilaisiin asioihin, joita et edes käytä jälkikäteen. Ajattele sitten, mikä taloudellinen tilanne on 20 vuoden kuluttua. Tai 40: ssä.
Tai vielä yksi esimerkki. Päätitte olla säästämättä rahaa, mutta 10 vuoden kuluttua halusitte ostaa asunnon. Sitten sinun on lainattava paljon suurempi summa. Asuntolainan maksaminen vie paljon kauemmin. Jos ollenkaan on tarpeeksi rahaa käsiraha. Joten niin perspektiivi.
Oletko kuvitellut kaikki haitat, joita joudut kohtaamaan laiskuuden vuoksi? Kuvittele nyt, miten tulevaisuus muuttuu, jos aloitat nyt kovaa työtä itsekurin kanssa. Mitä tapahtuu, jos aloitat säännöllisen lenkkeilyn? Mitä tapahtuu, jos saat toisen tutkinnon? Millainen elämäsi on, jos nostat normejasi säännöllisesti?
Valloita pelko
Kuinka kehittää itsekuria ja tahtoa? Sinun on käsiteltävä epäonnistumisen pelkoa. Älä käsittele virheitä todisteena arvottomuudestasi. Tämä on vain askel menestyksen tiellä. Muista vain, että kuka tahansa voi kokea epäonnistumisen.
Vain se, joka ei tee mitään, ei erehdy. Siksi pidä epäonnistumista olennaisena osana elämääsi. Analysoi ne, korjaa omat virheesi ja jatka eteenpäin. Kuinka kehittää itsekuria? Vain oppia virheistä. Ajattele heitä elämän oppituntina. On surullista, jos epäonnistumisen takia luovut unelmastasi.
Johtopäätöksenä
Itsekuri on olennainen taito, joka kaikilla menestyvillä ihmisillä on. Sitä ei voida korvata lahjakkuudella tai onnella. Pikemminkin päinvastoin, jos ei ole itsekuria, onnea kääntyy pois sinusta.
Kuinka kehittää itsekuria? Sinun täytyy työskennellä kovasti ja määrätietoisesti itsesi kanssa. Ja meidän on aloitettava tänään, ei huomenna.
