Itsekuri on tärkeä ja monin tavoin välttämätön ominaisuus. Kyky hallita itseään, kehittynyt tahdonvoima antaa mahdollisuuden saavuttaa uusia korkeuksia, stimuloida henkilökohtaista kasvua ja kehitystä. Mitä menetelmiä voit yrittää kehittää tai vahvistaa itsekuriasi?
Järjestä riita itsellesi. Hyvin usein itsekuri kärsii ihmisistä, jotka huolimattomasti jättävät huomioimatta annetut lupaukset. Tällaiset henkilöt voivat "unohtaa" tehdä jotain ajoissa, jättää tulematta kokoukseen ja niin edelleen. Ensimmäinen askel itsehallinnossa voi olla haaste, jonka henkilö heittää itselleen. Aluksi on parasta käsitellä yksinkertaisia aiheita. Esimerkiksi, seiso peilin edessä ja väitä heijastuksellasi, että talossa tehdään varmasti viikonloppuna yleinen siivous. Samanaikaisesti on tärkeää keksiä jonkinlainen "rangaistus" itsellesi, mikä sinun on maksettava takaisin, kuten missä tahansa riidassa, jos mainittua puhdistusta ei tapahdu.
Muuta asenne itsekuria kohtaan. Kaoottisille ja muuttuville ihmisille sana "itsekuri" voi herättää hyvin ikäviä tunteita. On tärkeää ymmärtää, että tällainen persoonallisuuden piirre voi vaikuttaa positiivisesti kirjaimellisesti kaikkiin elämän alueisiin. Sinun täytyy yrittää analysoida, miksi ja miksi itsekuri on tärkeää yleensä, selvittääksesi, mitä voit saavuttaa, jos otat enemmän hallintaa itsestäsi elämääsi. Edellyttää käsityksen muuttamista negatiivisesta positiiviseksi.
Kaikki tekosyydet syrjään. Epäilyt, viivyttelytaipumukset, jatkuvat yritykset löytää tekosyitä itselleen tai löytää syy, miksi joku ei voisi tehdä jotain, johtavat siihen, että itsekuri ei vain kärsi. Se kirjaimellisesti katoaa ihmisen elämästä. Samaan aikaan sen tilalle voi ilmetä epämiellyttäviä seurauksia, esimerkiksi taloudellinen tilanne kärsii, henkilökohtaisessa elämässä ilmenee vaikeuksia, työelämän konfliktit lisääntyvät ja niin edelleen. On tärkeää kehittää itsessäsi tapa: sinun täytyy tehdä jotain / päättää tehdä jotain, sitten otat sen ja teet sen. Aluksi se on hyvin vaikeaa, sinun on kirjaimellisesti voitettava itsesi, mutta tulos on sen arvoista.
Treenata. Kummallista kyllä, mutta minkä tahansa urheilun harjoittamisella ei ole vain positiivista vaikutusta fyysiseen hyvinvointiin, vaan myös harjoitetaan mielenvoimaa, kehitetään tahdonvoimaa ja vahvistetaan itsekuria. Urheilu käsittää suurelta osin esteiden voittamisen, itsepäisen liikkumisen eteenpäin vaikeuksista huolimatta. Tällä on erittäin positiivinen vaikutus kykyyn hallita itseään. Urheileminen voi olla erittäin hyvä tapa, joka auttaa itsensä kehittämisessä.
Luopu vertailuista ja aloita pienestä. Henkilö, joka on taipuvainen vertaamaan itseään jatkuvasti muihin ihmisiin, voi pilata hänen kehityksensä. Loppujen lopuksi on niin helppoa sanoa, että joku on parempi, menestyvämpi ja kurinalaisempi, että sellaiselle tasolle ei ole mahdollista päästä. Jos verrataan itseäsi jonkun kanssa, niin vain itsellesi eilen. Alatessasi työskennellä itsekurin parissa, sinun ei pitäisi heti ottaa joitakin erittäin vaikeita ja vakavia tehtäviä, asettaa itsellesi saavuttamattomia tavoitteita. Joten riski on liian suuri, ettei positiivista tulosta tule, ja itsekurin kehitys pysyy samalla tasolla. Sinun täytyy liikkua tiettyyn suuntaan luottavaisin mielin, mutta pienin askelin, hitaasti ja moitimatta itseäsi epäonnistumisista. Pienten tavoitteiden saavuttaminen vahvistaa itseluottamusta, lataa motivaatiota. Ja tämä auttaa vahvistamaan kykyä hallita itseään.
