Kuinka Oppia Olemaan Vastuussa Teoistasi

Sisällysluettelo:

Kuinka Oppia Olemaan Vastuussa Teoistasi
Kuinka Oppia Olemaan Vastuussa Teoistasi

Video: Kuinka Oppia Olemaan Vastuussa Teoistasi

Video: Kuinka Oppia Olemaan Vastuussa Teoistasi
Video: 10 asiaa, jotka opin terapiassa 2024, Saattaa
Anonim

Vastuullisuus on yksi tärkeimmistä sosiaalisista taidoista, ja vastuuttomuus on yksi suurimmista paheista. Kuten monia muita taitoja ja kykyjä, vastuullisuutta on kehitettävä, ja jos sitä ei ole, sitä on vaalittava.

Kuinka oppia olemaan vastuussa teoistasi
Kuinka oppia olemaan vastuussa teoistasi

Ohjeet

Vaihe 1

Ymmärrä, että vastuu on erittäin tärkeää yhteiskunnan elämälle, koska se voi merkittävästi parantaa elämääsi ja auttaa sinua tulemaan täysimittaiseksi tekijäsi, päätöksistäsi ja elämästäsi.

Vaihe 2

Opi virheistä, ei ole väliä ovatko ne sinun vai jonkun toisen omia. Tärkeintä on hankkia arvokasta kokemusta tappioista ja kehittää arvokkain käyttäytyminen.

Vaihe 3

Esitä itsellesi useita kertoja päivässä kysymys siitä, mitä voisit tehdä tällä hetkellä ja mitä mahdollisuuksia sinulla on tähän. Mieti sen jälkeen, mitä sinun pitäisi tehdä juuri nyt, jotta tuntisit olevasi enemmän vastuussa teoistasi.

Vaihe 4

Mieti joka kerta vaikean valinnan tai ongelman edessä, mitä tekisit, jos tekisit tällä hetkellä vieressäsi henkilön, johon luotat ja jota rakastat (äiti, isä, veli tai sisko, ystävä)? Tämä auttaa sinua tekemään oikean päätöksen.

Vaihe 5

Kirjoita säännöllisesti paperille muutama tehtävä asia, mutta et halua tehdä sitä. Määritä myös, millainen rangaistus on näiden asioiden tekemättä jättämisestä. Helpottamiseksi voit antaa lupauksen esimerkiksi vanhemmillesi, pomollesi tai ystävällesi. Rangaistuksena siitä, että et tee jotain, voit esimerkiksi maksaa heille tietyn summan.

Vaihe 6

Myönnä virheesi ja kirjoita ne muistiin päivittäin. Kirjoita myös syyt siihen, miksi et noudattanut velvoitteitasi. Määritä jokaiselle virheelle itsellesi lisätehtäviä tai tietty maksu (tämän ei tarvitse olla taloudellisia kuluja, esimerkiksi se voi olla aika, jonka voit kohdistaa hyviin tekoihin). Älä unohda tallentaa myös menestyksesi ja saavutuksesi.

Vaihe 7

Kehitettäessä käsitystä siitä, mikä tilanne itsessäsi on, kuinka suuri vastuu on otettava itsellesi.

Suositeltava: