Itsetunto 2024, Marraskuu

6 Parasta Kysymystä Meditaatiosta

6 Parasta Kysymystä Meditaatiosta

Kun henkilö on juuri aloittamassa itsessään tottumusta meditoida joka päivä, hän saattaa kohdata useita meditaatioon liittyviä kysymyksiä. Esimerkiksi kuinka usein voit harjoittaa tätä harjoitusta tai missä on parempi meditoida. Mitkä ovat yleisimmät kysymykset, mitkä ovat vastaukset niihin?

Mikä On Mytomania Tai Munchausen-kompleksi?

Mikä On Mytomania Tai Munchausen-kompleksi?

Mythomania tai Munchausenin kompleksi on diagnoosi niille, jotka ovat alttiita patologisille valheille. Hänen tavoitteenaan on kaunistaa omaa elämäänsä, yrittää esitellä itseään ruusuisimmassa ja hyödyllisimmässä valossa. Kuka on Munchausen?

Wendyn Oireyhtymä: Mikä Se On, Miten Se Ilmenee

Wendyn Oireyhtymä: Mikä Se On, Miten Se Ilmenee

Wendyn oireyhtymästä keskusteltiin ensimmäisen kerran 1980-luvulla. Tämä tyttöihin ja naisiin vaikuttava oireyhtymä ei ole mielenterveyden häiriö. Monissa tapauksissa tila voi kuitenkin vaatia työskentelyä psykologin tai psykoterapeutin kanssa

Kuinka Lohduttaa Henkilöä

Kuinka Lohduttaa Henkilöä

Kun joku tarvitsee lohdutusta, jonkun täytyy tulla hänen avukseen. Surua ja surua voi olla niin sietämätöntä ja tuskallista, että se vaikuttaa psyykeen, fyysiseen ja henkiseen terveyteen. Tärkeintä on tehdä ihmiselle selväksi, ettei hän ole yksin, että hänet kuullaan, että jaat hänen kanssaan hänen surunsa ja kärsimyksensä

Kuinka Tulla Toimeen Ystävien Kanssa

Kuinka Tulla Toimeen Ystävien Kanssa

Henkilön on hyvin vaikea olla yksin, ilman uskollisia ja omistautuneita ystäviä. Ystävät pelastavat sinut melankolialta ja yksinäisyydeltä, tuovat kommunikoinnin ilon elämään, kuuntelevat ongelmia ymmärtämällä ja auttavat vaikeissa tilanteissa

Miksi Psykologista On Hyötyä Nuorelle äidille

Miksi Psykologista On Hyötyä Nuorelle äidille

Vauvan ulkonäköä voidaan kutsua turvallisesti koko perheen kriisiksi. Tällä hetkellä puolisoiden välisiä suhteita rakennetaan uudelleen. He eivät ole vain aviomies ja vaimo, vaan myös isä ja äiti. Uuden aseman saaminen aiheuttaa monia vaikeuksia

Jos Haluat Olla Onnellinen Ihminen

Jos Haluat Olla Onnellinen Ihminen

Valitettavasti jotkut ihmiset tuntevat olonsa onneton. Mikä on tämän syy? He eivät vain halua olla onnellisia! Tärkein vihollisemme on laiskuus. Rakastamme kuulla meille osoitettuja sääliä. Vaikeudet vetävät meidät siihen pisteeseen, että alkaa tuntua mukavalta

Jos Haluat Olla Menestyvä Nainen

Jos Haluat Olla Menestyvä Nainen

Haluatko menestyä kaikessa? Tämä tarkoittaa, että sinun on noudatettava alla lueteltuja suosituksia. Ensinnäkin sinun on muistettava, että vuodesi ovat rikkaus. Joten sinun ei tarvitse ehdottomasti piiloutua muilta, kuinka vanha olet. Yritä päästä ulos raittiiseen ilmaan niin usein kuin mahdollista

Kuinka Oppia Tekemään Oikeita Päätöksiä

Kuinka Oppia Tekemään Oikeita Päätöksiä

Henkilö, joka pelkää uutta, haluaa yleensä oppia tekemään päätöksiä, hän pelkää muutoksia, hänet tarttuu paniikkiin, hän kokee epämukavuutta ja ärsytystä. Kuinka käsitellä tätä ja oppia tekemään päätöksiä? Yleensä epävarmuuden tunne valinnassaan ilmenee ihmisissä, joilta on otettu pois valintaoikeus lapsuudessa

Yhden Minuutin Periaate

Yhden Minuutin Periaate

Olet taistellut laiskuutta monien vuosien ajan, mutta tuloksia ei ole? Käytä yhden minuutin periaatetta. Aina on tekosyitä - huono mieliala, motivaation puute tai vain stressi, mutta enimmäkseen se on laiskuutta. Tapa sotkea ja tahdonvoiman puute

Kurinalaisuuden Merkitys Tavoitteen Saavuttamisessa

Kurinalaisuuden Merkitys Tavoitteen Saavuttamisessa

Kun tavoite on asetettu, kurinalaisuudella on kriittinen rooli sen saavuttamisessa, mitä hän aikoo tehdä, koska suunnitelmien ja ideoiden tiukka noudattaminen määrää, saavutatko tavoitteesi ja kuinka nopeasti se tapahtuu. Kaikki ymmärtävät intuitiivisesti, että tietyt taidot hankitaan hyvin helposti ja nopeasti selkeän ja tarkan suunnitelman mukaisesti, ja vain pieni osa ihmisistä alkaa käyttää sitä

5 Tapaa Toteuttaa Toive

5 Tapaa Toteuttaa Toive

Ajattelemme usein sitä, että elämässä meidän piti tehdä jotain toisin. Pahoittelemme, että valitsimme väärän ammatin, emme matkustaneet paljon, että elämme väärän henkilön kanssa emmekä haluaisi jne. Jotta tällaisia ajatuksia ei syntyisi, sinun on tehtävä jonkin verran työtä, ja sitten toiveesi varmasti toteutuvat

Kiitollisuuden Harjoittaminen

Kiitollisuuden Harjoittaminen

Harmaa ja yksitoikkoinen jokapäiväinen elämä sortaa meitä, tekee ihmisistä synkät ja tyytymättömät, he lakkaavat vähitellen näkemästä ympäröivän maailman kauneutta ja muuttuvat 30-vuotiaana ikääntyneiksi ikään kuin olisivat eläneet pitkän ja vaikean elämän

Kuinka Menestyä Nykyaikaisessa Yhteiskunnassa

Kuinka Menestyä Nykyaikaisessa Yhteiskunnassa

Meillä on onni elää ihmiskunnan historian onnellisimmalla aikakaudella - haaveilijoiden aikakaudella. Jokainen meistä haluaa olla menestyvä tekemättä mitään vaivaa. Ja tämä ihmisen hieno halu saada "kaikki kerralla" ei ole millään tavalla perusteltavissa

Puoli Tuntia Päivässä Muuttaa Elämäsi Paremmaksi

Puoli Tuntia Päivässä Muuttaa Elämäsi Paremmaksi

Tärkein syy useimpiin epäonnistumisiin on kärsivällisyyden puute, joka voi johtaa huomattaviin korkeuksiin jokaisen ihmisen elämässä. Useimpien epäonnistumisten ja epäonnistumisten ytimessä on henkilön halu saavuttaa tulos mahdollisimman nopeasti odottamatta tiettyä aikaa, mikä on tärkeää missä tahansa liiketoiminnassa

Kuinka Saada Tietoa

Kuinka Saada Tietoa

Asumme tällä hetkellä tietomaailmassa. Henkilö, joka omistaa tämän tai toisen tiedon, voi saavuttaa suuria tavoitteita. Esimerkiksi, jos päätät parantaa taitojasi ihmisten kanssa kommunikoinnissa, sinulla saattaa olla ongelmia johtuen siitä, että sinulla ei ole tiettyjä tietoja, ja siksi et kommunikoi hyvin ihmisten kanssa

Miksi Teini-ikäiset Ovat Aggressiivisia

Miksi Teini-ikäiset Ovat Aggressiivisia

Joskus teini-ikäiset ovat aggressiivisia ja hallitsemattomia. Syyt tällaiseen käyttäytymiseen voivat olla erilaisia. Näitä ovat perhesuhteet, geneettinen hoito ja paljon muuta. Ohjeet Vaihe 1 Yksi tärkeimmistä syistä nuorten aggressiivisuuteen voidaan kutsua luottavaisesti lapsen vanhemmuuden erityispiirteiksi

Miksi Lapsuuden Aggressio Tapahtuu

Miksi Lapsuuden Aggressio Tapahtuu

Lasten aggressiivisuudesta on tullut yleinen aihe paitsi naapuruston juoruilussa myös uutisissa. Ja jos lapset menevät hystereihin tai yrittävät päihittää ikäisensä heikoilla nyrkillä, teini-ikäisillä on joskus ongelma hyökätä aikuisiin tai kuvata ryhmätovereiden lyömistä puhelimessa

Kuinka Kehittää Luova Persoonallisuus

Kuinka Kehittää Luova Persoonallisuus

Luonteeltaan luova henkilö eroaa muista ihmisistä siinä, että hän ei etsi ratkaisua ongelmaan, vaan etsii kaikkia mahdollisia ratkaisuja, ja hän todennäköisesti valitsee epäasianmukaisimman. Toisin kuin muut kyvyt, luovuuden taipumus, jos se on läsnä ihmisessä, voi kehittyä ilman paljon vaivaa - ihmisen silmissä luova laulu voi kehittyä pienimmästä kahinasta

Kuinka Päästä Eroon Ajattelemattomuudesta

Kuinka Päästä Eroon Ajattelemattomuudesta

Poissa ajattelu ei ole niin vaaraton kuin miltä se saattaa tuntua. Tänään yrität avata oven avaimenperällä, jolla on muhkea sydän, ja huomenna unohdat sytytetyn raudan kotona. Poissa ajattelun voittamiseksi sinun on opittava elämään "täällä"

Mikä On Perfektionismi Ja Miksi Sinun On Torjuttava Sitä

Mikä On Perfektionismi Ja Miksi Sinun On Torjuttava Sitä

On luonnollista, että henkilö pyrkii toiminnassaan huippuosaamiseen yrittäen tehdä työnsä paremmin ja laadukkaammin. Äärimmäisyyteen siirryttäessä tällainen normaalista tila muuttuu patologiseksi, aiheuttaa neuroosia ja mahdollisesti jopa työkyvyn laskua

Kuinka Olla Puhelias

Kuinka Olla Puhelias

Sattuu, että ystävällinen ja mielenkiintoinen henkilö yrityksessä on hämmentynyt, puhuu harvoin ja vähän. Tämän vuoksi syntyy viestintäongelmia, koska viestintä on tärkeää ympäristölle, ja se, joka ei tue sitä, putoaa jonkin verran yhteiskunnasta

Mitkä Ovat Suosion Haitat

Mitkä Ovat Suosion Haitat

Maine, suosio ja tunnustus vaikuttavat houkuttelevilta ja toivottavilta monille ihmisille, varsinkin jos heitä ei hemmoteltu huomiolla lapsuudessa ja murrosiässä. Älä kuitenkaan unohda, että julkisella palvonnalla on haittoja, joihin sinun on varauduttava

Kuinka Valita Elämäntapa

Kuinka Valita Elämäntapa

Nuoruudessaan harvat ihmiset ajattelevat elämäntyyliä. Teini-ikäiset on jaettu eturyhmiin - joku kuuntelee rokkaamista, joku ponnahtaa, toiset harrastavat urheilua ja toiset rakastavat tietokoneita. Mutta saavutettuaan tietyn iän melkein jokainen ihminen päättää, kuinka hänen mielenkiintoisempaa tai helpompaa on elää, ja mitä tähän on tehtävä

Rakkaus Ei Voi Olla Ilman Kipua?

Rakkaus Ei Voi Olla Ilman Kipua?

Nuoret tytöt ja pojat unelmoivat tavata todellisen rakkauden, joka ei vahingoita. Kun joudut käsittelemään todellisia suhteita, jotka toisinaan tuovat suurta pettymystä, herää kysymys onnellisen rakkauden olemassaolosta. Rakkaus filosofiassa Vaikka filosofisia ajatuksia on joskus vaikea soveltaa tosielämässä, voit yrittää ymmärtää rakkautta ja siihen liittyvää tuskaa tältä osin

Kuinka Erottaa Rakastuminen Rakkaudesta

Kuinka Erottaa Rakastuminen Rakkaudesta

Rakkaus on hieno tunne, jolle monet kirjat on omistettu. Jokainen yhdistää sen johonkin puhtaaseen, selkeään. Itse asiassa se on taivas maan päällä. Onnellisuus, täysin pilvetön, sydämen onnellisuus, jolla jokainen haluaa elää koko elämänsä

Rakkaus Syntyy Päässä Tai Sydämessä

Rakkaus Syntyy Päässä Tai Sydämessä

Rakkaus on hyvin elävä tunne, joka tapahtuu jokaisen elämässä. Mutta joskus se seuraa ihmistä koko elämänsä, ja joskus se kulkee jäljittämättä. Tutkijat ovat jo pitkään yrittäneet selvittää näiden tunteiden syyn, ymmärtää esiintymismekanismin

Kuinka 7 Rakkauden Vaihetta Menevät

Kuinka 7 Rakkauden Vaihetta Menevät

Joskus kun mies ja nainen kohtaavat, heidän ruumiinsa tuottavat spesifisiä hormoneja, jotka värittävät ympäröivän maailman epätavallisilla ja värikkäillä sävyillä. Ensimmäinen askel tulee suhteeseen. Ohjeet Vaihe 1 Karkkikimppu vaiheessa

Selviytyminen Perhe-elämän Kriisistä

Selviytyminen Perhe-elämän Kriisistä

Luultavasti kaikki ovat kuulleet perhe-elämän kriiseistä heidän siviilisäätystään riippumatta. Useat psykologit ehdottavat jopa näitä kriisejä. Ne kaikki voidaan kuitenkin onnistuneesti voittaa kuuntelemalla asiantuntijoiden neuvoja. Ohjeet Vaihe 1 Etsi kompromissi missä tahansa syntyneessä konfliktissa

Kuinka Melankolia Eroaa Masennuksesta

Kuinka Melankolia Eroaa Masennuksesta

Monilla ihmisillä kehittyy ajoittain masennus, synkkyys, melankolia ja muut tilat, joita usein kutsutaan masennuksiksi. Mitä eroa on kausiluonteisella bluesilla, masennustilalla ja masennuksella? Mikä osoittaa masentuneen tilan? On pidettävä mielessä, että masennus ja masennustila eivät ole sama asia

Kuinka Päästä Eroon Masennuksesta Ja Täyttää Jokapäiväinen Elämä Ilolla

Kuinka Päästä Eroon Masennuksesta Ja Täyttää Jokapäiväinen Elämä Ilolla

Hämmennystä pidetään synninä ja se häiritsee olemisen iloa, mikä tekee elämästä mielekästä ja tyydyttävää. Kuinka löytää iloa jokapäiväisestä elämästä, jotta rutiini ei tekisi ihmiselämästä sietämättömän tylsää ja vailla merkitystä? Joskus elämä tuntuu turhalta, tylsältä ja toivottomalta

Miksi Sinun On Annettava Anteeksi Loukkaukset

Miksi Sinun On Annettava Anteeksi Loukkaukset

Herkät ihmiset väsyttävät muita. Katkeruus tuhoaa psykologisen mukavuuden kommunikoinnissa ja vaikuttaa negatiivisesti loukkaantuneen mielenterveyteen. Miksi on tärkeää vapauttaa itsesi kaunasta? Miten teet sen? Mikä on kaunaa? Kauna syntyy useimmiten suunnitelmien ja todellisuuden välisen ristiriidan seurauksena

Virtuaaliromaani: Casanova Online - Kuka Hän On?

Virtuaaliromaani: Casanova Online - Kuka Hän On?

Onnea etsittäessä naiset verkkoissa joutuvat usein muihin verkkoihin - rakkausverkoihin. Virtuaalimaailmassa asuvat hahmot, joilla on elävä sielu, mutta verkostossa oleva henkilö ja todellinen henkilö ovat aina erilaisia. Yksi houkuttelevimmista virtuaalihahmoista on Casanova, virtuaalinen romanssi, joka voi tuoda naisille poikkeuksellisen jännityksen

Virtuaaliromaani - Tunteet, Fysiologia, Todellisuus

Virtuaaliromaani - Tunteet, Fysiologia, Todellisuus

Korkean teknologian aikakausi vaikuttaa ihmisen yksilöllisyyteen, halusimmepa sitä tai emme. Jopa sellainen tunne kuin keskinäinen rakkaus voi esiintyä virtuaalimaailmassa. Virtuaaliromanssista on tulossa muodin villitys. Mistä me riistämme itsemme uppoutumalla virtuaalisuhteiden romanssiin?

Kuinka Muuttaa Itsesi Tytöille

Kuinka Muuttaa Itsesi Tytöille

Monille 14. helmikuuta on tyhjä pilkka. Kun kaikki kävelevät käsistä ja antavat toisilleen mielitiettyjä, seisot yksin, eikä yksikään tyttö kiinnitä sinuun huomiota. Rakkautta ei tietenkään rakenneta välittömään ihailuun, ja sinun on rakastettava ihmistä sellaisena kuin hän on

Kuinka Löytää Aikaa Henkilökohtaiseen Elämään

Kuinka Löytää Aikaa Henkilökohtaiseen Elämään

Joskus työongelmat, kotityöt ja velvollisuudet perheenjäseniä kohtaan vievät ihmiseltä mahdollisuuden harjoittaa henkilökohtaista elämäänsä. Yhtäältä on väärin jättää huomiotta sellaiset tärkeät asiat kuin itsensä kehittäminen tai suhteet rakkaaseen, ja toisaalta on myös mahdotonta luopua täysin kiireellisten kysymysten ratkaisemisesta

Kuinka Lievittää Hermostunut Jännitys 10 Minuutissa

Kuinka Lievittää Hermostunut Jännitys 10 Minuutissa

Hermostunut jännitys ja ahdistus ovat pelkoja, jotka tuhoavat, riistävät elintärkeän energian ja toivon. Tässä tilassa henkilö ei kykene tekemään oikeita päätöksiä ja loogisia toimia. Ahdistus aiheuttaa hämmennystä ja avuttomuutta

Kuinka Hallita Viettelytaidetta

Kuinka Hallita Viettelytaidetta

Flirttailu vastakkaisen sukupuolen kanssa on taidetta. Hylkää ujous ja kompleksit menneisyyden pyhäinjäännöksinä ja aloita näytteleminen. Rakastu mihin tahansa mieheen ja viehättää kaikkia ympärilläsi, hallitse viettelytaito. Improvisaatio ja epätyypillinen lähestymistapa Ole jatkuvasti valppaana

Kuinka Saada Tytön Suosio

Kuinka Saada Tytön Suosio

Tyttö, josta pidät, näyttää aina tavoittamattomammalta kuin hän todellisuudessa on. Miehet, etenkin nuoret miehet, menettävät usein itseluottamuksen, kun he käsittelevät huokailua. Tämä karkottaa tyttöjä. Valloittaaksesi rakkaasi sinun on oltava sitkeämpi ja määrätietoisempi

Kuinka Saada Moderni Tyttö Huomiota

Kuinka Saada Moderni Tyttö Huomiota

Kun pidät tytöstä, jokainen kaveri käyttäytyy eri tavalla saadakseen hänen huomionsa. Joku tutustuu heti epäröimättä heti toisiinsa ja tarjoaa tapaamisen, kun taas toiset odottavat mahdollisuutta ja tarkkailevat sivulta. Mitä nykytytöt pitävät ja miten houkutella parhaiten itsensä?