Vauvan ulkonäköä voidaan kutsua turvallisesti koko perheen kriisiksi. Tällä hetkellä puolisoiden välisiä suhteita rakennetaan uudelleen. He eivät ole vain aviomies ja vaimo, vaan myös isä ja äiti. Uuden aseman saaminen aiheuttaa monia vaikeuksia.
Oman lapsuutesi uudelleenarviointi
Lähes aina, kun lapsi syntyy, nuori äiti yliarvioi persoonallisuutensa. Hän analysoi usein vanhempiensa, erityisesti äitiensä elämää. Joku alkaa ymmärtää heitä paremmin, kun taas toiset päinvastoin syyttävät heitä enemmän jostakin. Jos naisella, joka on jo aikuisikään, on jonkinlaisia lapsuuden epäkohtia omaan vanhempaansa, niin vauvan syntymän yhteydessä hänen psykologinen tilansa voi pahentua. Lapsuuden vammat vaikuttavat siihen, että nuori äiti muodostaa itselleen riittämättömät vaatimukset, odotukset vauvalta ja mieheltä. Useimmissa tapauksissa nainen itse ei ole tietoinen motiiveistaan, vaikka ne olisivat selvästi muiden nähtävissä. Esimerkiksi ne, joilla vanhemmilla ei ollut riittävästi huomiota lapsuudessa, alkavat huolehtia lapsestaan liikaa.
Tällaisessa tilanteessa psykologi auttaa nuorta äitiä näkemään itsensä ulkopuolelta, ymmärtämään oman käyttäytymisensä motiivit. Ja tämä antaa hänen hallita elämäänsä ja kasvattaa lapsiaan järkevästi. Loppujen lopuksi, jos nainen toimii tietoisesti, hän ottaa vastuun vauvansa elämästä eikä vain "mene virtauksen mukana". Vain tällä tavoin hän on lujasti ja mukavasti vakiinnuttanut asemansa "äiti".
Tietoisen vanhemmuusmallin löytäminen
Toinen näkökohta, jossa psykologi auttaa nuorta äitiä selvittämään, on automatismin poistaminen suhteessa lapseen. Lapsilla fyysisesti rangaistavien naisten on hyvin yleistä luopua lapsen lyömisestä. Mutta kaikki ei ole niin yksinkertaista. Heti kun tunteet menevät mittakaavaltaan, käsi itse antaa lapselle isku päähän. Myöhemmin pohtiessaan kaikkea nuori äiti tajuaa tekevänsä väärin, alkaa syyttää itseään ja lupaa olla tekemättä tätä enää. Pelkkä lupaus ei riitä. Vanhempiemme asettamat mekanismit ovat erittäin vahvoja. Kun tunteet ovat maksimissaan, ne muuttuvat automaattisesti toiminnaksi. Tämän korjaamiseksi, uuden kasvatusmallin löytämiseksi tarvitaan paljon psykologista työtä. Pelkkä kirjojen lukeminen ei riitä. On välttämätöntä analysoida säännöllisesti psykologin kanssa kaikkia tilanteita, joissa äiti ei onnistu käyttäytymään haluamallaan tavalla. Asiantuntija auttaa myös lievittämään syyllisyytesi virheistäsi, mikä helpottaa suuresti suhdetta omaan vauvaasi ja itseäsi.
On erityisen tärkeää voittaa vanhempien ei-toivotut automaattiset käyttäytymismallit lapsen ikään liittyvistä kriiseistä. Silloin lapsista tulee vaikea kouluttaa ja tottelemattomia. Ikään liittyvien kriisien olemuksen selittää psykologi. Loppujen lopuksi niitä kutsutaan normatiivisiksi, koska melkein kaikki lapset kulkevat niiden läpi tietyissä ikävaiheissa - tämä on noin 3, 7 ja 10 vuotta vanha.
Synnytyksen jälkeisen masennuksen voittaminen
Kaikki eivät onnistu voittamaan synnytyksen jälkeistä masennusta yksin, joten tässä tilassa oleva äiti voi hyvinkin kääntyä psykoterapeutin puoleen. Hänen kolmannen osapuolen raaka näkemyksensä tilanteesta auttaa sinua löytämään tapoja selviytyä tunteistasi. Psykologi tarjoaa myös tarvittavan tuen, jota valitettavasti ei kaikilla läheisten nuorilla äideillä ole. Lisäksi synnytyksen jälkeisen masennuksen syyt ovat jokaisella naisella erilaiset, ne voidaan kattaa sekä hänen lapsuudessaan että suhteessaan äitiinsä tai puolisoonsa.
Joillekin naisille vain yksi vierailu psykologiin riittää masennuksen oireiden lievittämiseen heti synnytyksen jälkeen. Mutta jotta ymmärtäisit sen syvälliset mekanismit, tarvitset useita kokouksia.
On monia muita tilanteita, joissa psykologin apu helpottaa huomattavasti nuoren äidin elämää. Ja jos hän on onnellinen, niin sekä vauva että aviomies ovat hyvin onnellisia. Sinun ei pitäisi juoda ongelmia ennen vakavia skandaaleja ja masennuksia. Ehkä yksi vierailu psykoterapeutin luo ratkaisee monia asioita ja parantaa merkittävästi nuoren äidin emotionaalista tilaa.
