Joskus rakastavien ihmisten välillä esiintyy aggressiopurkauksia. He sanovat, että rakkaat nuhtelevat - vain huvittavat itseään. Itse asiassa useimmiten väkivaltaiset riidat antavat tien kiihkeälle sovinnolle, ja elämä jatkuu. Mutta sattuu, että luonnollinen rakkauden aggressio alkaa kasvaa ja tuhoaa rakkauden maailman, joka on yhä hauraampi.
Miksi rakkaimpien välillä esiintyy aggressiota?
Rakastavien ihmisten uskotaan kokevan erittäin positiivisia tunteita kommunikoidessaan, mutta käytännössä kaikki voi olla paljon monimutkaisempaa - kommunikoidessasi rakkaasi kanssa voi kohdata ärsytystä, jäistä kylmyyttä ja raivoa sekä vastaavasti valituksia, vihaa. ja kaunaa … Miksi läheiset ihmiset, joilla on hellimmät ja intohimoiset tunteet toisiaan kohtaan, alkavat joskus suuttua ja käyttäytyä kuin musta kissa olisi juoksutettu heidän väliinsä, kuten sanotaan?
On huomattu, että läheiset ihmiset satuttavat toisiaan paljon useammin kuin vieraita. Mitä vahvempi vetovoima ja läheisyys on, sitä enemmän on tuhoisia intohimoja, jotka joskus kiehuvat tässä intiimissä henkilökohtaisessa tilassa. Negatiivisuus läheisissä suhteissa on väistämätöntä. Se kerääntyy väärinkäsitysten ja epäkohtien muodossa, ja se keskittyy aggressiivisuuteen ja voi syttyä niin skandaaliin, että rakastajat itse ovat sitten hämillään: Ehkä heissä on jotain vikaa? Vai onko suhteessa jotain vikaa? Myytti "ylevästä rakkaudesta" romahtaa heti, kun kahden rakastavan ihmisen asunnossa soi astiat, jotka on rikki "heidän sydämessään".
Tällaisten taudinpurkausten seurauksena ilmenee syyllisyyden ja kaunaa. Se työntää ihmisiä pois toisistaan. Niistä tulee tuskallisten kokemusten lähde toisilleen. Syyllisyyden tunne johtaa siihen, että joku haluaa piiloutua rakkaaltaan, kaunaa tunne johtaa moitteisiin, joiden ansiosta negatiivinen kasaantuu ja muuttuu uudeksi "kuopaksi". Kuinka käsitellä tällaisia tilanteita? Kuinka välttää pahenevaa jännitystä suhteessa?
Ihmisten välinen aggressio on väistämätöntä. Ei ole syytä käyttää energiaa "huomaamatta jättämiseen", hillitsemiseen, piilottamiseen. Kevään loppu loppuu - ja aggressio saa uuden kierroksen. On välttämätöntä ymmärtää, että aggressio on ihmisten välillä täysin luonnollinen asia, ja oppia ilmaisemaan tyytymättömyys toisiinsa - riittävästi, muuttamatta ärsytystä vakavaksi riidaksi, joka devalvoi kaiken positiivisen, hyvän ja valon, mikä oli suhteessa..
Opi ilmaisemaan valituksia toisiaan vastaan
- Älä tee "konkreettisia" johtopäätöksiä: "Tämä on hänen todelliset kasvonsa" tai "Hän oli aina sellainen, vain naamioitu". Nämä johtopäätökset eivät kerro mitään ihmisestä, paitsi että hermoromahduksen sattuessa emme yksinkertaisesti osaa hallita itseämme.
- Poista säädytön kieli sanastosta. Soittaessasi, halventamalla rakkaasi ihmisarvoa, vähennät siten hänen itsetuntoaan. Ja henkilö, jolla on alhainen itsetunto, joko yrittää loukata sinua vielä tuskallisemmin tai yksinkertaisesti jättää epämukavan henkilökohtaisen tilan etsimään henkilöä, joka on uskollisempi puutteilleen.
- Älä huomaa ärsytystä ja jopa vihaa, älä pelkää. Etsi negatiivisuuden syy. Ehkä sinun on tarkasteltava tilannetta rehellisesti ja ymmärrettävä, että syyllinen ei ole rakkaasi, vaan itse. Yritä laittaa itsesi jonkun toisen kenkiin. Kuinka käyttäytyisit hänen sijaansa?
- Kun olet löytänyt syyn ja pitänyt sen pätevänä, puhu rakkaasi kanssa osoittamalla mahdollisimman hyvää tahtoa ja kärsivällisyyttä. Saatat joutua toistamaan pyyntösi "älä heitä sukkiasi" tai "älä heitä valoa wc: hen". Älä missään tapauksessa pidä sinua ylimielisenä: "Pitääkö minun toistaa sama asia kolmesataa kertaa?" tai "Et oppinut kuulemaan minua ensimmäisen kerran"? Tottumuksia on erittäin vaikea muuttaa, myös huonoja. Sinun on joko hävitettävä ne hitaasti tai sietettävä heitä, eikä hermostuttava turhaan itsellesi tai rakkaallesi.
- Älä piilota sitä, mikä kiusaa sinua. Ehkä sinulla on paljon ahdistusta, vastuullisuutta tai oletko liian mustasukkainen? Nämä ovat sinun ongelmasi, joista voit keskustella rakkaasi kanssa, mutta se ei missään tapauksessa ole syytä valaa oma vihasi häntä kohtaan, ottaa pois psykologisia ongelmia. Sanomalla ääneen, mikä ei salli sinun nauttia rauhallisesti kommunikaatiosta, vaikka ongelma ei ole vielä kasvanut negatiivisissa tunteissa, tunnustat ikään kuin tunnustat. myönnä oma epätäydellisyytesi, kevennä sielua. Ja ainoa haluamasi asia on, että rakas ihminen yksinkertaisesti laskee sisäisen puutteesi ongelman kanssa, joka aiheuttaa henkistä kärsimystä.
- Opi ilmaisemaan ajatuksiasi, keskustelemaan tilanteista positiivisilla tunteilla. Älä unohda "vaaleanpunaisia laseja" puhuessasi rakkaasi kanssa arkaluontoisesta aiheesta. Mitä enemmän hyväntahtoisuutta ja rakkautta sinulla on, sitä hyväntahtoisempi on rakkaasi, sitä helpommin hän tekee myönnytyksiä, ymmärrystä, sopimusta.
- Ongelman ei pitäisi näyttää valitukselta. Selitä, mikä häiritsee sinua. Väite - konkreettiset tosiasiat ovat paljon vakuuttavampia kuin tarrat: "Sinä kusta minut pois", "Että käyttäytyt kuin Don Juan" ja niin edelleen.
- Osaat pysähtyä ajoissa, jos sinusta tuntuu, että joku teistä "kärsi". Ehkä rakkaasi on vaikeassa tilassa eikä ymmärrä pyyntöäsi tai ongelmasi melko riittävästi. Sitten voit käyttää "valkoista lippua", antautua hetkeksi. Älä pelkää luopua ja tunnistaa voittaja rakkaassa - loppujen lopuksi tämä on "oma", ja rauha keskuudessasi on paljon arvokkaampaa kuin voitto, joka saavutetaan psykologisen trauman tai todistetun vanhurskauden kustannuksella. voi olla läheisen emotionaalisen epämukavuuden lähde.
Ole alentuva toisilleen
Alentuneisuus toisilleen on todellinen onnellisuuden resepti. Jos rakkaasi tuntee, että jokin hänen rikkomuksistaan ymmärretään ja hänelle annetaan anteeksi, hän tuntee rakkautesi, joka ilmenee olosuhteista riippumatta, hänen luottamuksensa sinuun on ehtymätön, ja tämä on paljon arvoista, koska luotettava henkilö on ei ole syytä valehdella, piilottaa totuus …
Kun olet selvittänyt suhteen, "poista roskat" kokeneista tunteista. Opi antamaan anteeksi, vaikka se voi toisinaan olla vaikeaa. Kyvyttömyys antaa anteeksi on vakava puute, joka aiheuttaa vaaran mille tahansa, jopa romanttisimmalle ihanteelliselle suhteelle. Älä koskaan muista vanhoja valituksia, etenkin niitä, joiden puolesta sinua on kauan pyydetty anteeksi. Palatakseni vanhojen epäkohtien kohdalle, ylität kaikki hyvät asiat, jotka tapahtuivat unohdetun sovinnon jälkeen, aliarvostat anteeksiannon. Mikä oli - se ohi, on tyhmää palauttaa negatiivisia tunteita vetämällä ne menneisyydestä.
Muista: suhdetta ei ole ilman negatiivisuutta! Ei ole täydellisiä ihmisiä, jotka sopivat täydellisesti odotuksiin, suunnitelmiin ja ideoihin "ihanteellisesta sielunkumppanista". Mikä tahansa suhde on testi kyvystä olla ihminen myös tilanteissa, joista emme pidä eikä pidä. Ja jos sinulla on liikaa energiaa - järjestä paremmin "tyynytaistelu" - tämä poistaa negatiivisuuden ja tuo suhteeseen miellyttävän, luottavan pelin elementin.
