Joskus työongelmat, kotityöt ja velvollisuudet perheenjäseniä kohtaan vievät ihmiseltä mahdollisuuden harjoittaa henkilökohtaista elämäänsä. Yhtäältä on väärin jättää huomiotta sellaiset tärkeät asiat kuin itsensä kehittäminen tai suhteet rakkaaseen, ja toisaalta on myös mahdotonta luopua täysin kiireellisten kysymysten ratkaisemisesta.
Ohjeet
Vaihe 1
Analysoi tehtäväluettelosi. Sinun on määritettävä, onko kaikki laatimastasi luettelosta todella tehtävä. Merkitse viivat pois kohdista, joita sinun ei tarvitse tehdä. Katso seuraavaksi, onko tehtävien joukossa muiden ihmisten velvollisuuksia ja asioita, jotka eivät suoraan koske sinua. Sinun ei pitäisi työskennellä muiden ihmisten hyväksi, varsinkin kun sinulla on kipeästi aikaa itsellesi. Opi priorisoimaan oikein ja asettamaan tärkeimmät asiat luettelon kärkeen vaihtamalla elämänalueita, kuten työ, perhe, ystävät, harrastukset, terveys, rakkaus.
Vaihe 2
Älä tuhlaa aikaa hölynpölyyn. Jos sinulla on tapana surffata mielettömästi Internetissä tai katsella erilaisia talk-ohjelmia, ei ole ihme, että aika loppuu. Kieltäydy käyttämättömästä puheesta, tavoitteettomasta harrastuksesta ja toiminnasta, joka ei tuota sinulle iloa eikä hyötyä. Kohdista resurssit viisaasti. Ole tarkempi ja järjestäytyneempi henkilö.
Vaihe 3
Ymmärrä, kuinka tärkeää on tehdä aikaa yksityiselämässä. Et voi lykätä myöhemmin suoraan sinua koskevien ongelmien ratkaisemista. Älä missaa mahdollisuutta kouluttaa itseäsi ja kehittää kykyjäsi. Harrastukset ovat yhtä tärkeitä itsensä toteuttamiselle kuin tärkein ammatillinen toiminta. Ymmärrä, että sinun on luotava suhteita vastakkaisen sukupuolen edustajiin, muuten hetki, jolloin pystyt luomaan perheen, voi jäädä väliin.
Vaihe 4
Muista, että työ ei jätä sinua mihinkään. Voit tehdä uran melkein missä tahansa iässä, mutta sinun on huolehdittava omasta terveydestäsi nuoresta iästä lähtien. Älä unohda terveellisiä tapoja, liikuntaa, yritä valmistaa maukkaita, terveellisiä aterioita. Jos työsi vie kaiken aikaa ja sinulla ei ole aikaa huolehtia itsestäsi, kannattaa harkita työpaikan vaihtamista.
Vaihe 5
Varaa aika, jota et omista työhön. Lupaa itsellesi, että iltaisin, viikonloppuisin, lomilla ja lomilla teet vain niitä asioita, joista nautit tai joista hyötyvät, tai ehkä molempia. Sammuta työmatkapuhelimesi vapaasti matkoilla tai perheillallisen aikana. Tärkeää tässä on se, miten sijoitat itsesi: joko olet vain hampaat valtavassa koneessa, joka ansaitsee rahaa, tai olet henkilö, jolla on ajatuksia, tunteita ja haluja sekä moraalisen voiman raja, johon olet valmis anna työhön.
Vaihe 6
Ota henkilökohtainen aika mielenkiintoisilla asioilla. Varmista, että sinulla on enemmän suunnitelmia työn jälkeen. Jos olet intohimoisesti joihinkin henkilökohtaisiin projekteihin, sinulla ei ole aikaa ajatella työtä. Mutta jos sinulla ei ole mitään ajatuksia siitä, mitä tehdä vapaa-ajalla, on mahdollista, että tuhlatat nämä tunnit tai palaat takaisin töihin.
