Moderni yhteiskunta provosoi naisia tekemään jatkuvasti ostoksia. Mainosjulisteiden mukaan tämä on mitä tarvitset! He huutavat televisiosta "Osta!" Mutta mikä kehottaa meitä ostamaan jatkuvasti ja mihin ansaitsemamme rahat menevät?
1. Avaamattomat pakkaukset. Tahallisesti tekemäsi ostokset kokeiltiin ja valittiin, ja kun tulit kotiin, otat ne kaapista, ottamatta niitä pussista.
2. Irrationaaliset ostot. Jos ostat seitsemännen kenkäparin ja sinulla on jo viisi samanlaista kenkää, tämä on varma merkki shopaholismista.
3. Rentoutuminen. Heti kun riitat jonkun kanssa, menet suoraan kauppaan, koska sinusta tuntuu paljon paremmin.
4. Adrenaliini. Kun ostat tavaroita, sinusta tuntuu jännitteeltä.
5. Ostokset ovat mysteeri. Et keskustele rakkaasi kanssa siitä, että rakastat käydä ostoksilla, mutta piilotat kaiken hankkimasi.
6. Unohdit luottokorttisi. Jos unohdat luottokorttisi yhtäkkiä, sinusta alkaa tulla hermostunut ja yhtäkkiä pidät hyvästä kaupasta, mutta rahaa ei ole.
7. Syyllisyyden tunne. Kun käy ostoksilla, sinusta tuntuu, että teet jotain kiellettyä, ja tätä voi seurata ongelmia. Jos löydät vähintään neljä pistettä itsellesi sopivan, olet shoppailija.
Kuinka päästä eroon tästä riippuvuudesta?
• Yritä löytää harrastus, joka voi viedä sinut pois ostoksista.
• Seuraa itseäsi ja tunnista, mikä ajaa sinut tekemään ostoksia. Se voi olla emotionaalinen tila tai tapahtuma.
• Tee sääntö, että menet kauppaan, jos sinun on ostettava tietty tuote ja otettava rahamäärä täsmälleen yhdelle ostokselle.
• Hae apua. Pyydä ystäviäsi tai läheisiäsi hallitsemaan sinua. Tuella voit uskoa itseesi.
