Tärkeimmät syyt väärinkäyttöön ovat useimmissa tapauksissa henkilön itsetunto. Hän itse alitajunnan tasolla provosoi tällaisten tilanteiden esiintymisen elämässään. Tämän lopettamiseksi on välttämätöntä päästä eroon uhrikompleksista ja harkita uudelleen elämänkatsomusta.
Lähes jokainen tässä elämässä on kohdannut väärinkäytöksiä. Se voi olla perhesuhteita, tuntemattomien vaikutusvalta, ankara itsekritiikki. Väkivalta synnyttää väkivaltaa. On vaikea vastustaa halua kostaa rikoksentekijää vaikeiden elämänjaksojen ajan. Ne, jotka onnistuvat tässä, saavat kuitenkin todellisen vapauden, ei fyysisessä mielessä, vaan henkisessä.
Kaksi yleisintä väärinkäytön syytä ovat:
- väkivalta perheessä;
- itsekritiikki ja nöyryytys.
Molemmissa tapauksissa tarvitaan paljon sisäistä työtä, koska molemmat syyt liittyvät läheisesti toisiinsa. Ankaran itsekritiikin, vihan ja itsen halveksimisen vuoksi yksilö itse provosoi sellaisten tilanteiden syntymisen, jotka liittyvät julmuuden ilmentymiseen elämässään. Siksi päästäkseen vaikeasta tilanteesta, johon henkilö on joutunut, on ensinnäkin tarvittava seuraava:
- työskennellä oman ajattelun ja käsityksen maailmasta;
- käydä psykologin luona
- kommunikoi, puhu ongelmasta, älä vetäydy itseesi;
- tarkistaa päivittäinen rutiini ja harrastaa urheilua;
- päästä pois aggressiivisuuden lähteestä.
On tärkeää, että henkilö itse haluaa päästä eroon uhrikompleksista, muuten mikään ei muutu hänen elämässään. Voit kokea väkivaltaa jatkuvasti koko elämäsi tuntematta, että "avain häkkiin" on sinun käsissäsi.
