Ensimmäiset tuntemukset rakkaasi kanssa hajoamisen jälkeen ovat shokki, kipu, menetys. Tämä on normaalia tilaa henkilölle, joka menettää jotain tärkeätä, mutta on myös normaalia, että haluaa päästä eroon tästä tyhmyydestä. Elämä ei pysähdy parisuhteen lopussa, ja ymmärrät tämän, jos erotat oman kärsimyksesi.
Ohjeet
Vaihe 1
Hajota. Pidä huolta asioista, joita on lykätty pitkään: korjaukset, matka toiseen kaupunkiin. Vaihda harrastuksiin ja seurusteluun ystävien kanssa. Alkuvuosina ne estävät sinua masennuksesta ja bluesista, ja sitten he häiritsevät sinua vaikeista muistoista. Älä vetäydy itseesi: sinut painavat kokonaan muistot ja katumukset, joita ei voida palauttaa.
Vaihe 2
Älä etsi oikeaa ja väärää. Jos hajoamiseen liittyi skandaali, te molemmat olette syyllisiä. Ajan myötä ymmärrät, kumpi teistä oli väärässä, miten se olisi voitu välttää ja oliko se ollenkaan mahdollista. Sillä välin psykoanalyysi ei auta sinua: muistot ovat liian tuoreita ja tunteet liian eläviä.
Vaihe 3
Älä kiellä itsellesi pieniä nautintoja: käy kahviloissa, elokuvissa ja muissa viihdepaikoissa. Ne auttavat myös häiritsemään itsesi hetkeksi.
Vaihe 4
Rajoita yhteyttä entiseen. Jos työskentelet yhdessä, säädä aikataulua siten, että "päällekkäisyys" on mahdollisimman pieni. Teidän molempien on vaikea tottua uuteen elämäntapaan, ja vanhan paluu pahentaa entisestään murtumaa ja halua palata edelliseen uraan.
Vaihe 5
Älä yritä selvittää, miten hän selviytyy hajoamisesta. Ajattele yleensä vähemmän häntä ja älä myöskään seuraa hänen kohtaloaan jonkin aikaa, ennen kuin olet rauhoittunut. Tunteesi häntä kohtaan ovat edelleen voimakkaita, joten kärsit kaikesta häntä koskevasta tiedosta. Jos hän lepää, tapaa toisen kanssa, nauttii elämästä, keskityt entistä enemmän itseäsi sääliin, ja tyttö alkaa syyttää kaikista kuolevaisista synneistä. Jos hän kokee, kuten sinäkin, on halu palata vanha suhde, vaikka he ovat uuvuttaneet itsensä eivätkä tuota muuta kuin tuskaa.
Vaihe 6
Hyväksy hajoaminen välttämättömänä, vaikkakin tuskallisena jaksona elämässäsi. Sait kaiken mitä voisit toisiltasi, opit kaiken mitä tarvitsit. Lisäelämä yhdessä toisi sinulle vielä enemmän kärsimystä tai ei mitään.
Vaihe 7
Kiinnitä huomiota muihin tyttöihin. Olet edelleen kaunis, täynnä energiaa, älykäs, mielenkiintoinen vastakkaisen sukupuolen kauniille naisille. Sinun ei tarvitse aloittaa uutta romanssia heti hajoamisen jälkeen. Näytä vain ei-sitova kohteliaisuus muille naisille. Aiemmin vain yhdelle antamasi hoito jaetaan nyt muille.
