Kyvyttömyys muistaa suuri määrä tietoa mahdollisimman lyhyessä ajassa on aina ollut yleinen ongelma ihmisen aivoissa. Harjoittelemalla muistiasi säännöllisesti, voit kuitenkin saavuttaa ilmiömäisen menestyksen muistissa.
Ohjeet
Vaihe 1
Määritä pääasia.
Yritä erottaa perustiedot tiedoista, jotka sinun on muistettava. Kaikkea muuta ei tarvitse sulkea pois muistiprosessista, mutta on parempi jättää se ensin.
Vaihe 2
Keskity.
Jos sinulla on huolia tai muita asioita, sinun on ensin ratkaistava ne. Liialliset ajatukset, joita ei ole tarkoitettu muistin harjoittamiseen, eivät todennäköisesti edistä tiedon nopeaa omaksumista.
Vaihe 3
Yhdistä mielikuvitus.
Muista paitsi sanat tai lauseet, myös omat tunteesi lukemasi perusteella. Esimerkiksi, jos haluat oppia kerrostyyppisen tekstin, yritä visualisoida kuva siitä, mitä aivoissa tapahtuu.
Vaihe 4
Valitse assosiatiiviset ketjut.
Jos tekstin visualisointi osoittautui liian vaikeaksi (kaavat, vieraiden sanojen ääntäminen jne.), Voit yrittää valita assosiatiivisen taulukon muistiin jätetyille tiedoille. Keksityn yhdistyksen ei tarvitse kuvata tekstiä mahdollisimman tarkasti - vaikka se olisi ymmärrettävää vain sinulle, jos vain se muistetaan nopeasti ja helposti.
Vaihe 5
Säännöllinen harjoittelu.
Mitä vain sanotaan, mutta ilman päivittäistä harjoittelua muisti ei voi parantua merkittävästi. Siksi sinun tulisi heittää hänelle jatkuvasti uusia testejä muistamalla esimerkiksi ohikulkevien autojen lukumäärä tai lapsesi ystävien syntymäpäivät.
