Liian lempeä luonne, aloitteellisuuden puute voi johtaa surullisiin seurauksiin - antaudut kaikille ja et aseta tavoitteita itsellesi, et edisty millään elämäsi alueella. Tämän estämiseksi voi joskus olla hyödyllistä tuntea rakentava viha, joka pakottaa sinut tekemään päättäväisiä toimia.
Tarpeellinen
- - Päiväkirja;
- - kynä;
- - valokuvalehdet
- - sakset;
- - paperi;
- - liima;
- - nuppineuloja.
Ohjeet
Vaihe 1
Mikä on rakentava viha? Ensinnäkin, se on viha itseään kohtaan - arvottomuutensa, kyvyttömyys saavuttaa jotain, ottaa ratkaiseva askel oikeaan aikaan. Sellainen viha ajaa sinut toimintaan, saa sinut sanomaan itsellesi -”Voin! Onnistun! Tämä on juuri sen etu.
Vaihe 2
Analysoi, miksi haluat kasvattaa rakentavaa vihaa? Mitä sinulta puuttuu elämässäsi? Luuletko olevasi ulkopuolinen, etkä ole saavuttanut mitään ammatillisilla tai henkilökohtaisilla aloillasi? Vastaa itsellesi rehellisesti kysymykseen: mitkä ovat epäonnistumiesi syyt? Ehkä sinulla on alhainen itsetunto tai pelkäät tehdä päätöksiä ja olla vastuussa niiden seurauksista?
Vaihe 3
Aseta itsellesi tarkat tavoitteet. Niiden ei pitäisi olla epämääräisiä ja abstrakteja, kuten esimerkiksi: "Haluan olla rikas henkilö", mutta olla tarkempia, esimerkiksi: "Ota yrityksen johtajan virka" tai "Hanki paremmin palkattu työ" jne.. Panosta kaikki tahtosi tavoitteen saavuttamiseen - tämä antaa sinulle mahdollisuuden kehittää terveellistä intohimoa, terveellistä vihaa.
Vaihe 4
Ota tietyt vaiheet tavoitteen saavuttamiseksi. Motivoi toimintaasi oikein. Vertaa useammin työtovereidesi ja ystäviesi saavutuksia omiin. Kehitä aktiivisesti kilpailuhenki muiden kanssa, älä anna passiivisuuden ja laiskuuden vallita itseäsi. Muista, että kilpailun tulee olla vain rakentavaa - sinun ei pitäisi kaivaa reikää muille ihmisille, on parempi toivoa heille menestystä sydämestäsi, mutta yritä olla, ellei edes, niin ainakin johtajien vieressä.
Vaihe 5
Pidä henkilökohtaista päiväkirjaa, kirjoita siihen, mitä olet tehnyt tavoitteen saavuttamiseksi, ja ilmoita myös, mikä heitti sinut takaisin, vaikutti regressioon. Älä ole ovela, viitaten olosuhteisiin ja muihin ihmisiin, jotka ovat syyllisiä ongelmasi, etsi epäonnistumiesi syitä vain itsestäsi. Lopeta jokainen merkintä tietyllä johtopäätöksellä, joka auttaa sinua pääsemään lähemmäs ongelman ratkaisemista.
Vaihe 6
Työskentele oman itsetuntoasi parantamiseksi: Paranna tietämystäsi ja taitojasi, laajenna näkökenttääsi, löydä haluamasi harrastus, tee harjoituksia mielen ja kehon harmonisoimiseksi. Ihmiset, joilla on korkea itsetunto, ovat yleensä vihaisia rakentavasti ja pyrkivät eteenpäin tavoitteidensa saavuttamiseksi.
Vaihe 7
Visualisoi tavoitteesi. Jos henkisellä visualisoinnilla ei ole tarpeeksi vaikutusta sinuun, tee kollaasi leikkaamalla valokuvia lehdistä siitä, mitä sinulla ei vielä ole elämässäsi, mutta jonka haluat ehdottomasti saada. Liitä kuvat isolle paperiarkille ja ripusta ne seinälle, jotta kuva lähitulevaisuudesta on aina silmiesi edessä.
Vaihe 8
Lue rikkaiden ja kuuluisten ihmisten menestystarinoita, oppia heidän viisauttaan, oppia elämänkokemuksesta. Yritä olla mustan kateuden vallassa, vaan pikemminkin rakentava viha, jännitys, joka pakottaa sinut suorittamaan tekoja oman tulevaisuutesi vuoksi.
Vaihe 9
Muista, että rakentava viha on nimenomaan jännitystä, positiivista kilpailua, ei vihaa, pahaa tahtoa, kateutta ja muita negatiivisia tunteita. Siksi yritä pitää ajatuksesi vakuuttavina. Voit vapaasti katsoa eteenpäin, mennä tavoitteeseesi, älä anna periksi mahdollisten epäonnistumisten sattuessa ja menestyt varmasti!
