Luonne liittyy läheisesti henkilön temperamenttiin sekä hänen kykyihinsä. Se määrittää tiettyjen reaktioiden ilmenemismuodon sekä henkisten prosessien dynamiikan. Et voi muuttaa temperamentin tyyppiä, mutta jos sinulla on tahdonvoimaa, voit hallita ja korjata hahmosi negatiivisia piirteitä.
Tarpeellinen
- - paperi;
- - kynä;
- - Itse hillintä;
- - roolimalli.
Ohjeet
Vaihe 1
Huomaa, että 30 vuoden iän jälkeen dramaattiset muutokset luonnossa ovat erittäin harvinaisia. Silti ei ole koskaan liian myöhäistä yrittää muuttua. Tämän ongelman ratkaisemiseksi on olemassa monia samaan postulaattiin perustuvia menetelmiä: halu muuttua on oltava oma ja tietoinen.
Vaihe 2
Kirjoita "haitallisiksi" pitämäsi piirteet erilliselle paperille. Ilmoita jokaisen edessä, miten se ilmenee. Tämä auttaa sinua hallitsemaan itseäsi ja estämään epämiellyttävän käyttäytymisen tulevaisuudessa. Esimerkiksi negatiivinen luonteenpiirteesi on viha. Se voi ilmetä siinä, että sinä, usein kuuntelematta keskustelukumppania, alat olla epäkohtelias häntä kohtaan. Aloita tässä tapauksessa hallita tekojasi: yritä kuunnella henkilöä loppuun asti, laske kymmeneen, ennen kuin sanot kovaa.
Vaihe 3
Valitse roolimalli (tämä voi olla todellinen tai kuvitteellinen henkilö). Aloita etsimään häntä, kysy itseltäsi, kuinka "standardi" toimisi sinun sijaasi. Siten kopioimalla haluttu käyttäytyminen kehität oikeita tapoja, ja negatiivisten luonteenpiirteiden ilmentyminen minimoidaan. Älä vain yritä kopioida jonkun käyttäytymistä stereotypisesti. Tässä sinun on ymmärrettävä, että olet yksilöllinen, ja siksi jotkut ominaisuudet näkyvät vain sinulle ominaisella sävyllä.
Vaihe 4
Ota huomioon, että henkilön luonteen kehittyminen kestää kauan, epämiellyttävistä piirteistä on vaikea päästä eroon, kaikki tämä vaatii pitkää ja huolellista työtä. Mutta vain ensimmäinen viikko on erityisen vaikea. Kun hahmosi "tummien" puolien ilmentymisen hallitsemisesta tulee tapana, käyttäytymisen seuraaminen on paljon helpompaa. Ja pian se, mistä et pidä hahmossasi, lakkaa monimutkaisesta elämästä, mikä parantaa viestintää läheisten kanssa.
Vaihe 5
Ei ole väliä mitä merkkikorjausjärjestelmää käytät. On paljon tärkeämpää, että haluat vilpittömästi muuttua parempaan suuntaan ja muistaa, että täydellisyydellä ei ole rajaa.
