Negatiivisuus vaikuttaa negatiivisesti aivojemme toimintaan. Asiantuntijat ovat todistaneet tämän. Toisen valitus on yksi tämän vahingon lähteistä. Kuinka käsitellä tätä pilaamatta suhdettasi ihmiseen, joka on pohjimmiltaan valittaja? On 3 todistettua tapaa.
Monet asiantuntijat, erityisesti Trevor Blake, uskovat, että aivot ovat jonkin verran samanlaisia kuin lihakset. Lisäksi erilaiset toiminnot vaikuttavat häneen eri tavoin. Negatiivinen heikkenee ja positiivinen vahvistaa ja kouluttaa.
Joku muu närkästys on aivojemme lähde
Vain 30 minuuttia jonkun muun valittamista päivässä ja siitä johtuvat tunteet vaikuttavat negatiivisesti aivoihimme. Valitus ei myöskään tarkoita niinkään elämää koskevia valituksia kuin haluttomuutta selviytyä kaatuneista ongelmista. Siksi siihen voidaan myös liittää huonoja uutisia erityyppisissä medioissa.
Tämän negatiivisen vaikutuksen seurauksena aivot menettävät joitain neuroneista, joita voitaisiin käyttää kelvollisemmalla tavalla: esimerkiksi henkiseen toimintaan.
Kuinka käsitellä tätä ongelmaa? Älä anna itsesi vedota jonkun toisen negatiivisuuteen. Jos henkilö todella tarvitsee neuvoja, hän pyytää sitä tai yrittää ainakin yrittää löytää ratkaisun ongelmaan. Jos joku vain valittaa ilman yrityksiä ja halua korjata tilannetta, hän haluaa sinun liittyvän hänen negatiivisuuteensa.
Kuinka suojautua muiden ihmisten negatiivisuudelta?
Asiantuntijat neuvovat useita tapoja suojautua negatiivisuudelta:
- Etäisyys. Hämmentyneitä whiners voidaan verrata tupakoitsijoihin. Jälkimmäisen kanssa olet vaarassa tulla passiiviseksi tupakoitsijaksi, jos olet vain lähellä. Tilanne on sama kuin virhettäjillä.
- Ajattele ongelman ratkaisua. Joskus yksinkertainen kysymys "Mitä aiot tehdä tässä tilanteessa?" Jos henkilö on viristäjä, hän lopettaa välittömästi valituksensa. Koska tällaiset ihmiset tarvitsevat ratkaisun ongelmaan viimeisenä.
- Jos kaksi ensimmäistä menetelmää eivät auttaneet, psykologiset puolustusmenetelmät voivat auttaa. Jos keskustelua iankaikkisen ihmisen kanssa ei voitaisi välttää, voit kuvitella itsesi peitetyllä korkilla, joka suojaa muiden järjettömiltä valituksilta. Tai näkymätön viitta. Tai paratiisirannalla. Voit nyökätä kohteliaasti päätäsi, esittää sympaattisia kysymyksiä ja paistatella päätäsi paratiisisaarella.
