Monet meistä ovat riippuvaisia muiden ihmisten mielipiteistä. Se häiritsee elämää, vie paljon energiaa ja vaikeuttaa henkilökohtaista kasvua.
Kuinka lopettaa riippuen muiden mielipiteistä?
1. Arvioi kaikki riippuvuuden edut ja haitat jonkun toisen mielipiteestä.
Piirrä taulukko ja jaa se kahteen sarakkeeseen. Kirjoita yhteen sarakkeeseen kaikki edut, joita saat tästä riippuvuudesta. Kirjoita miinus-sarakkeeseen, mitä menetät, kun mukautut ympärilläsi olevaan mielipiteeseen.
2. Emme voi ennustaa jonkun toisen mielipidettä.
Esimerkiksi tyttö on menossa juhliin yllään vaatteensa paras asu. Hän on varma, että kaikki ovat iloisia, mutta tässä on joku, joka mieluummin pitää kevyitä ja vapaa-ajan vaatteita. Siksi riippumatta siitä, miten yritämme päästä ulos ihostamme, se on hyödytön.
3. Toisen mielipide riippuu mielialasta.
Monet ilmaisevat itseään imartelemattomalla tavalla vain huonon mielialan takia. Kuvittele, että lyöt vahingossa toista liikenteessä, ja hänellä on niin kauhea tunnelma, että hän vihaa ympäröivää maailmaa. Hän ei sano tällaisia sanoja vain sinulle, vaan jokaiselle, joka on sinun paikkasi.
4. Tuomita kuuluisia ihmisiä.
Riittää, että käydään millä tahansa videosivustolla ja katsotaan, mitä kommentteja he kirjoittavat kauneimmista naisista ja menestyvistä miehistä.
Kun pääsemme eroon muiden mielipiteistä, toiminnassamme on helppoa ja helppoa.
