On tavallista nähdä tilanne, jossa joukkue käyttää yhtä tai useampaa jäsentään toimimaan syntipukina. Tätä roolia elävien ihmisten ei ole helppoa. Onko olemassa tapa päästä pois tästä roolista?
Tärkeimmät syyt "syntipukin" roolin turvaamiseen ihmiselle ovat heikko itsetunto, piilotetut kunnianhimo ja epäkunnioitus ympäröiviä ihmisiä kohtaan. Mitä tehdä, jos huomaat, että tällä roolilla on merkitystä sinulle? Kuinka voittaa kollektiivin vaikutus?
1. Analysoi matalan itsetunnon syitä.
Yleensä matalan itsetunto johtuu epäedullisista tai puutteellisista suhteista vanhempainperheessä. Jos lasta kohdellaan perheen epäonnistumisten ja toisen vanhemman epäonnistuneen syynä, lapsi väistämättä omaksuu tämän asenteen ja toistaa sen edelleen elämässä. Näitä tilanteita on vaikea ratkaista yksin ja toteuttaa kaikki vanhempien perheessä saadut negatiiviset skenaariot. Useimmissa tapauksissa tarvitset psykologin apua.
2. Ole tietoinen piilotetusta kunnianhimosta ja ylimielisyyden halusta muihin ihmisiin nähden ja luovu heistä.
Täällä sinun on tunnustettava rehellisesti itsellesi näiden pyrkimysten läsnäolo eikä tuettava niitä. Sinun täytyy tarkkailla itseäsi pitkään ja seurata näitä haluja. Kun ne syntyvät ja ne voivat näkyä pitkään, sinun on vain tarkkailtava niitä ja yritettävä olla ruumiittamatta niitä elämässä, koska nyt ymmärrät, että niiden syy on aiemmin koettu tuhoisa tapahtuma. Yritä löytää toimintaa, josta on hyötyä muille. Joten voit ylittää kuilun sinun ja ympärilläsi olevien välillä, mikä aiemmin ilmaistiin kokemuksena muiden hylkäämisestä ja omasta halustasi hylätä.
3. Kehitä kunnioitusta toisia ihmisiä kohtaan.
Henkilö, joka todella kunnioittaa muita ihmisiä, ei yksinkertaisesti voi olla syntipukki. Toisilla ei yksinkertaisesti ole vastavuoroista halua jatkuvasti "laittaa paikalleen" ja nöyryyttää tällaista henkilöä. Ihmisten vilpittömän kunnioittaminen ei kuitenkaan ole niin helppoa, ellei tätä ominaisuutta ole aluksi. Tätä taitoa on kehitettävä ja kehitettävä.
Kirjoita tätä varten luettelo 20 pisteestä, joista voit kunnioittaa jokaista ryhmässä olevaa henkilöä tai ryhmää kokonaisuutena. Tämä harjoitus tulisi tehdä aluksi säännöllisesti, ja se auttaa sinua keskittymään vähitellen positiivisiin ominaisuuksiin ja kehittämään kunnioitusta toisia kohtaan.
Joten päästäksesi "syntipukin" roolista sinun on tehtävä vakava sisäinen työ muuttaaksesi itseäsi. Jotkut vaiheet voidaan suorittaa itsenäisesti, mutta joskus tarvitset asiantuntijan apua. On kuitenkin täysin mahdollista muuttaa itseäsi ja ottaa rakentavampi kanta vuorovaikutuksessa tiimissä.
