Hyvin usein kuulet lauseen: "Kukaan ei rakasta minua, kaikki kohtelevat minua huonosti." Mutta rakastatko itseäsi? Vastaa vain tähän kysymykseen rehellisesti. Kritisoitko usein itseäsi? Pidätkö heijastuksestasi peilissä? Hyväksytkö itsesi kaikessa toiminnassasi? Ajattele nyt vastauksiasi.
Ohjeet
Vaihe 1
Hemmottele itseäsi. Hanki itsellesi uusi kampaus. Mene kauneushoitolaan. Tai perustaa kauneushoitola kotona. Hanki itsellesi manikyyri. Ota vaahtokylpy tai ruusun terälehtiä. Sytytä kynttilät, kaada viiniä tai samppanjaa. Ja vain rentoudu. Tämä on ensimmäinen askel kohti itsensä rakastamista.
Ehkä halusit oppia hanan pitkään. Joten tee unelmistasi totta. Ilmoittaudu tanssitunneille - ja mene
Vaihe 2
Katso ulkonäköäsi. Jos sinulla on tapana mennä kauppaan venytetyillä housuilla, päästä eroon siitä pikaisesti. Joillakin naisilla on tietysti erilainen mielipide, he sanovat: "Kenelle pukeudun kauniisti?" Ja aloitat pukeutumisen itsellesi. Lopeta laiska ja aloita vaatteiden valitseminen huolellisemmin (työhön, kulttuuritapahtumiin ja lomiin). Haluttomuus maalata liittyy myös ulkonäköön. Tämä ei tarkoita sitä, että sinun täytyy tehdä iltameikki ennen kauppaan menoa. Suojaava kasvovoide, pieni ripsiväri ja läpinäkyvä kiilto riittää. Pian pidät huomiosta, joka sinulle annetaan kaikkialla ja aina.
Vaihe 3
Anna itsellesi lahjoja. Älä enää säästä rahaa itsellesi. Osta itsellesi tarpeetonta tavaraa, josta pidät. Vaikka se vain kävelee, osta se, jos todella haluat.
Vaihe 4
Ylistäkää itseäsi useammin. Jotain tapahtui, sano itsellesi: "Hyvin tehty"! Ja jos jokin epäonnistui, se on ok. Se käy ilmi seuraavalla kerralla. Tärkeintä ei ole kritisoida itseäsi. On ihmisiä, jotka tekevät sen puolestasi. Älä yritä olla täydellinen, ei ole täydellisiä ihmisiä. Tee vain mitä haluat (tietysti lain puitteissa) ja mitä pidät.
Vaihe 5
Ajatelkaa positiivisia lausuntoja. Seiso peilin edessä ja sano itsellesi:”Rakastan itseäni. Olen paras, kaunein. Olen aina onnistunut. Tai luo vakuutus itse ja toista se joka päivä. Vaikka et usko sanan voimaan, ainakin kokeile sitä. Ja näet kuinka positiiviset vakuutukset muuttavat elämääsi parempaan suuntaan.
Aloita kaikkien näiden vinkkien seuraaminen nyt. Elämäsi alkaa muuttua parempaan suuntaan vain silloin, kun haluat sen. Kaikki riippuu ajatuksistasi. Rakasta itseäsi nyt ja maailma vastaa luontoissuorituksina.
