Ei ole niin vaikeaa alkaa rakastaa itseäsi. On paljon vaikeampaa oppia itsetuntoa. Tämän avulla voit pysyä aina pinnalla ja löytää voimaa kaikissa vaikeimmissakin tilanteissa. On vain selvitettävä, miten alkaa kunnioittaa itseäsi.
Pidä aina lupauksesi. Muuten voit unohtaa itsekunnioituksen ikuisesti. Omatunto muistaa aina virheemme eikä anna meidän unohtaa niitä niin helposti. On mahdotonta kunnioittaa itseäsi, jos päästät muita ihmisiä pettymään. Mikä auktoriteetti voi olla petollisella? Kaukana korkeimmista.
Ajattele kaikkia lupauksia, jotka olet koskaan antanut, kirjoita ne paperille ja yritä täyttää ne mahdollisimman nopeasti. Jos tätä ei objektiivisista syistä voida tehdä, yritä ainakin pyytää anteeksi henkilöä.
Saavuta tavoitteet. Tämä ei vain anna sinun alkaa kunnioittaa itseäsi, vaan myös kehittää itseluottamusta, tahdonvoimaa ja lisätä motivaatiotasoa. Aluksi voit asettaa yksinkertaisia tavoitteita, joiden saavuttaminen ei aiheuta erityisiä vaikeuksia. Mutta sitten monimutkaisuuden pitäisi kasvaa, ja sen myötä itsetunto. Yritä asettaa haastava tavoite hyvin rajoitetulla aikataululla. Kun olet selviytynyt siitä, saat ennennäkemättömän energiavaroituksen ja itsetyytyväisyyden.
Arvioi itsesi objektiivisesti. Ehkä syy matalaan itsekunnioitukseen johtuu siitä, että olet liian puolueellinen itsestäsi. Yritä kuvata itseäsi ilman ennakkoluuloja. Tulet huomaamaan, että hahmossasi on tarpeeksi kunnioittamisen arvoisia piirteitä.
