Rakkaansa kanssa eroaminen on aina stressaavaa. Vaikka tunteet ovat ohi, eikä halua olla edelleen yhdessä, epäilyt siitä, onko oikea päätös tehty. Tilanne selaa jatkuvasti pään läpi, ja se häiritsee objektiivisesti havaittavaa todellisuutta.
Ero rakkaansa kanssa - miten päästä siitä yli raskauden aikana
Vauvaa odottavien tyttöjen on erityisen vaikeaa rauhoittaa omia tunteitaan. Tähän vaikuttavat useat tekijät. Ensinnäkin hormonaaliset muutokset. Sen aikana pienetkin ongelmat näyttävät ylitsepääsemättömiltä. Ja ero rakkaansa kanssa nähdään yksinkertaisesti maailmanloppuna. Toiseksi raskaana oleva nainen on huolissaan tulevaisuudesta - paitsi omasta, myös vauvasta. Ja hän ei ole varma, pystyykö hän huolehtimaan vauvasta ilman miehen tukea. Nämä kaksi päätekijää tekevät hajoamisesta katastrofin.
Mutta on tapoja löytää mielenrauha eikä masentua. Tärkein neuvo on yrittää hyväksyä tilanne ja päästää se irti. Jos hajoaminen on jo tapahtunut, sinun on ymmärrettävä tämä ja rakennettava elämäsi edelleen itse. Vaikuttaa vaikealta vasta aluksi. Sitten ilmestyy itseluottamus ja se innostaa. Naisella ei yksinkertaisesti ole oikeutta tehdä virhe, hänellä ei ole ketään, jolle vastuita siirrettäisiin. Ja kaikki hänen sisäiset resurssinsa ovat käytössä, hän alkaa käyttäytyä eri tavalla, puhua, toimia. Elämä muuttuu kokonaan, muuttuu aktiiviseksi ja tuottavaksi. Tapahtumien ilmapiirissä eroaminen unohtuu nopeasti, nainen lakkaa ajattelemasta miestä, vaikka hän olisi kerran rakastanut. Heidän omat tehtävänsä ja tuleva vauva tulevat esiin. Näin käy varmasti, mutta vain, jos nainen ei sääli itseään ja ajattelee vain kuinka paha kaikki on. Hän ei muista, mitä tapahtui, mutta alkaa työskennellä nykyään parhaan tulevaisuuden saavuttamiseksi.
Rakastettujen tukeminen on tärkeää, mutta ei ensisijaista
Hyvin usein yksin raskaana olevat naiset, ilman miesten tukea, yrittävät siirtää itsensä hoidon kokonaan rakkaimmilleen - vanhemmille, veljille, sisarille. Tietenkin, jos perheenjäsenet haluavat ottaa lisää vastuuta, se on hyvä. Tämä auttaa naista olemaan rento ja luottavainen tulevaisuudessa. Mutta sattuu, että rakkailla ei ole halua tai mahdollisuutta auttaa. Ja sinun on oltava valmis tällaiseen tapahtumien kääntymiseen. On ehdottoman tärkeää pyytää tukea, mutta voit luottaa siihen vasta myönteisen vastauksen saatuaan. Älä pidä mielessäsi harhaa, että tilanne on kyllästetty muihin, ja kiirehdi auttamaan. Heidän romahtamisensa voi olla jopa voimakkaampi isku kuin erota miehestä. Siksi ensinnäkin, sinun pitäisi luottaa vain itseesi ja rakentaa uusi elämä itse. Tämä auttaa sinua sopeutumaan nopeasti muuttuneeseen todellisuuteen ja oppimaan tekemään tärkeitä päätöksiä.
