Sanotaan, että ihmiset muuttavat asiat, jotka voidaan saada päätökseen viikossa, elinikäiseksi tavoitteeksi. Paradoksaalisesti ihminen on järjestetty niin, että tietyllä hetkellä hän voi tehdä uskomattoman paljon työtä, ja seuraavana päivänä hän voi haluta tehdä kaikkea muuta paitsi tärkeitä asioita.
Ihmiset eivät tietenkään ole ylpeitä tällaisesta tuottamattomasta toiminnasta, vaan päinvastoin menettävät uskonsa itseensä ja menestykseensä. Jos huomaat, että laiskuudesta on tullut vahvempaa kuin sinä, ryhdy toimiin sen torjumiseksi.
Tiukka suunnittelu
Tämä on diktatorinen menetelmä, joka ei kannusta minkäänlaiseen hemmotteluun. Sen seuraamiseksi sinun on seurattava jatkuvasti itseäsi ja lopetettava kaikki suunnitelmasta poikkeamisyritykset.
Kirjoita luettelo kaikesta, mitä olet koskaan suunnitellut. Jaa sitten kaikki tehtävät useampaan alaosaan. Tällä tavalla sinulla on valtava tehtävälista. Kirjoita kaikki tanssitaidon oppimisen halusta romaanin uuden luvun lukemiseen. Aikatauluta tehtävät harppauksin. Ilmoita esimerkiksi, että sinun on mentävä lääkäriin ennen klo 16.00 ja tehtävä piirakka ennen klo 19.00.
Tämän menetelmän ei pitäisi pelotella sinua. Päinvastoin, sen tarkoituksena on opettaa sinulle, kuinka käyttää aikaa opiskeluun, ei tyhjäkäyntiin.
7 tärkeää asiaa
Tietenkin ensimmäinen menetelmä vaatii jatkuvaa itsehillintää. Kaikki ihmiset eivät voi koota itseään yhteen ja noudattaa selkeää aikataulua. Monet ihmiset luopuvat tästä hankkeesta suunnitteluvaiheessa. Siksi voit valita vain 7 tärkeän asian luettelosta ja viimeistellä ne päivässä. Tietenkin sinun on ymmärrettävä, että jokaisen tehtävän suorittamisen tulisi kestää vähintään puoli tuntia. Ehkä tässä tapauksessa ei kannata kirjoittaa alaosia, muuten tehtäväluettelo kasvaa merkittävästi.
Kiellot
Rajoitukset vaikuttavat ihmiseen upealla tavalla. Muista, kuinka lapsuudessa sinulta puuttui makeisia syyllisyyden takia tai sinun ei sallittu kävellä, ennen kuin teit läksyt. Tällaisilla toimenpiteillä on ollut myönteinen vaikutus. Voit tehdä saman nyt. Estä esimerkiksi suosikkitelevisiosi katselu, kunnes olet tehnyt 50 harjoitusta tai kirjoittanut 3 artikkelia.
Ihmiset ajattelevat harvoin laiskuudesta, kunnes se heikentää heidän elämänlaatua. Siksi, jos aloin myös huolestua tästä asiasta, älä anna periksi, ota rohkeutta ja osoita laiskuutta, joka on sinusta vastuussa.
