Psykologien mukaan tärkein syy epäonnistumiseen ihmissuhteissa, tavoitteiden saavuttamisessa on itsevarmuus. Tämä on ymmärrettävää, koska ympärilläsi olevat ihmiset eivät voi uskoa sinuun, kunnioittaa mielipiteitäsi, ellet tee sitä itse. Sinun on ehdottomasti kehitettävä itseluottamusta voidaksesi nousta kilpailu-elämän tilanteissa.
Ohjeet
Vaihe 1
Etsi ympäristöstäsi henkilö, joka on suosittu muiden keskuudessa, jonka asioista on kiistelty ja joka on samalla sympaattinen sinulle. Yritä seurata, miten hän rakentaa viestintää ihmisten kanssa, yritä jäljitellä häntä. Tosiasia on, että psykologinen tilamme liittyy läheisesti fyysisiin toimiin. Jos koemme tietyn tilan, toimimme sen mukaisesti, mutta tämä periaate toimii myös päinvastaisessa suunnassa.
Vaihe 2
Kerro tavoitteet sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä. Voit kirjoittaa ne muistikirjaan, laajennettuina, alaosilla ja paremmin eräpäivillä, ja viivata pisteet niiden täyttämisen aikana.
Vaihe 3
Älä kritisoi itseäsi mistä tahansa syystä. On paljon ihmisiä, jotka eivät missaa mahdollisuutta moittia sinulle mitään, ja on paljon ihmisiä ilman sinua. Anteeksi menneisyyden virheet, älä hidasta niitä. Opi niistä, siirry eteenpäin koko ajan.
Vaihe 4
Yritä puolustaa näkökantasi, ohjaa toimintasi vähemmän jonkun toisen mielipide. Vaikka olisit väärässä, se on vain palkitseva kokemus. Valitse itsellesi vain pieni joukko arvostettuja ihmisiä, joiden mielipide on sinulle arvokas ja jotka toivovat ehdottomasti vain parasta.
Vaihe 5
Hyväksy itsesi sellaisena kuin olet. Muista, että jokainen henkilö on ainutlaatuinen ja kaunis ainutlaatuisuudellaan. Anna muiden tuntea sisäinen vahvuutesi.
Vaihe 6
Älä tee tekosyitä turhaan. Kaikki tekevät virheitä. Riittää, kun myönnät itsellesi, että olet unohtanut jotain, ja siirry eteenpäin.
