Itseluottamus, itsensä houkuttelevuus on avain menestykseen monissa pyrkimyksissä. Luotettava ihminen onnistuu kaikessa, ja jos jokin ei onnistu, hän ei epätoivoinen ja etsii, miten ongelma voidaan ratkaista. Kaikilla ihmisillä ei ole luontaista luottamusta. Joku varhaislapsuudesta menee eteenpäin ja saavuttaa tavoitteensa, kun taas joku pelkää ottaa ylimääräisen askeleen päättämättömyyden takia. Mutta voit kehittää luottamusta itseesi, tärkeintä on todella haluta sitä.
Ohjeet
Vaihe 1
Selvitä, millä alueilla elämäsi tunnet olosi epävarmaksi. Ehkä urallasi olet saavuttanut tietyt ammatilliset korkeudet, mutta henkilökohtaisessa elämässäsi on ongelmia, koska pelkäät tavata vastakkaista sukupuolta, koska luulet olevasi ulkoisesti epämiellyttävä tai luulet, ettet pysty ylläpitämään keskustelua. Tässä tapauksessa voit ilmoittautua noutokursseille, joissa he opettavat sinulle viettelytaidon, todistavat sinulle, että olet kykenevä ja ansaitset parhaan. Tai käy julkisen puhumisen kurssi voidaksesi ilmaista ajatuksiasi kauniisti ja helposti.
Vaihe 2
Ja ehkä päinvastoin, kaikki on hyvin henkilökohtaisessa elämässäsi, mutta urasi ei suju tai et löydä työpaikkaa ollenkaan. Ja kaikki siksi, että pelkäät jälleen ilmaista mielipiteesi ja tehdä jonkinlainen ehdotus työnkulun parantamiseksi. Sinusta näyttää siltä, että sinua nauretaan eikä sinua oteta vakavasti. Voit torjua tämäntyyppistä epävarmuutta vain pakottamalla itsesi tekemään aloite. Sinun ei pitäisi heti tarjota palveluitasi joissakin monimutkaisissa projekteissa ja tehtävissä, mutta voit tehdä jotain itse? Kehitä saavutuksiasi vähitellen, tee siitä itsellesi vaikeampi
Vaihe 3
On ihmisiä, jotka ovat epävarmoja kaikesta, riippumatta siitä mitä yritystä he tekevät, kaikki putoaa heidän käsistään, eikä mikään toimi. He eivät löydä kunnollista työtä, eivätkä henkilökohtaisessa elämässään kaikki ole yhtä sopusointuista kuin haluaisivat, tai edes koko henkilökohtaisessa elämässään ne eivät ole ollenkaan. Tämäntyyppisen epävarmuuden poistaminen vie pitkän ja vaikean työn.
Vaihe 4
Ensinnäkin, lopeta anteeksipyyntö sen puolesta ja ilman sitä, koska jatkuva syyllisyys ei auta rakentamaan luottamusta. Toiseksi piilota pelkosi. Sinulle on annettu vaikea tehtävä tai sinulla on treffit haluamasi henkilön kanssa. On selvää, että kummassakin tapauksessa koet hermostuneisuutta ja pelkoa. Mutta ei ole mitään tarvetta osoittaa tätä ulkoisesti. Opi hallitsemaan tunteitasi. Anna muiden luulla olevasi luottavainen, vaikka et itse sitä tunne.
Vaihe 5
Jos joudut suorittamaan joitain tärkeitä tehtäviä, kuvittele, kuinka sen pitäisi edetä, miten sinun pitäisi käyttäytyä. Jos haluat puhua, harjoittele sitä peilin edessä katsellen intonaatiota, äänen sävyä ja puheen nopeutta.
Vaihe 6
Käy erilaisissa henkilökohtaisten ominaisuuksien kehittämiseen tähtäävissä koulutuksissa itseluottamuksen saamiseksi. Tällaisten kurssien tulos lisää itsetuntoa, alat havaita ympäröivää maailmaa ja paikkasi siinä aivan eri tavalla.
