Itseluottamus on sellainen inhimillinen omaisuus, josta riippuvat sellaiset ominaisuudet kuin menestys, kyky suorittaa toimia ja uranäkymät. Terveellistä, riittävää itsetuntoa ei kuitenkaan pidä sekoittaa ylimielisyyteen, epäilyttävyyteen ja haluun mennä yli pään.
Ohjeet
Vaihe 1
Itseluottamus on kuin olisit hyvässä fyysisessä kunnossa: sinun on aina tehtävä työtä sen kanssa. Vain ahkeruus ja työ auttavat sinua tulemaan itsevarmaksi ja menestyväksi ihmiseksi. On olemassa useita yksinkertaisia ja tehokkaita tapoja parantaa itsetuntoa.
Vaihe 2
Pukeudu tyylikkäästi. Maku on kiistanalainen asia: joko se on täällä tai ei, mutta kiiltävät lehdet ja stylistien neuvot voivat aina tulla apuun. Jos näytät hyvältä, ihmiset houkuttelevat sinua, ja mitä laajempi tutustumispiirisi on, sitä suositumpi olet. Ja suosio, kuten mikään muu, lisää luokitusta.
Vaihe 3
Kehitä vakaa kävely ja oikea ryhti. Jos kävelet päätä alaspäin, kahlaat, sekoitat jalkojasi, kukaan ei kiinnitä huomiota sinuun. Ellei hän voi katua sitä. Kävele rauhallisella mitatulla kävelyllä, hartiat suoristettuina ja pää ylöspäin. Tämä antaa sinulle merkityksen ja merkityksen. Tunnet itseluottamuksen nousun ja annat positiivisen vaikutelman tuttaville ja työtovereille.
Vaihe 4
Kirjoita vakuutuksia ja lähetä ne huoneiston ympärille. Niiden sisältö voi olla erilainen: "Pystyn käsittelemään kaiken", "Minulla on pian palkkatyö", "Suhteeni kaveriin siirtyy laadullisesti uudelle tasolle". Itsehypnoosin voima tekee ihmeitä. Yritä myös mainostaa itseäsi. Kirjoita lyhyt puhe, jossa korostetaan vahvuuksiasi ja etujasi. Vakuuttamalla itsesi olevasi erinomainen ja mielenkiintoinen henkilö lisää itseluottamusta.
Vaihe 5
Muista onnitella muita. Jos suhtaudut negatiivisesti ihmisiin, niin et loukkaa ja tyytymättömyytesi lisäksi, et kuule mitään. Kehu muita ihmisiä ja he alkavat pitää sinusta, mikä lisää itseluottamusta uudelle tasolle. Tee se vilpittömästi ja hymyillen kasvoillasi.
Vaihe 6
Aina ilmaista mielipiteesi. Ihmiset pääsääntöisesti suurissa yrityksissä tai yhteisöissä pelkäävät puhua ajatuksensa ääneen. Heille näyttää siltä, että heidän ehdotuksensa ovat typeriä ja perusteettomia. Ilmaisemalla näkemyksesi osoitat kuitenkin sen periaatteellisen olemassaolon, mikä on tärkeää johtajuuden ja julkisen puhumisen taitojen kehittymisen kannalta.
Vaihe 7
Mene urheiluun. Kunto, kuten vaatteet, voi lisätä sinulle bonuksia. Juoksu tai uinti ei vain auta sinua pysymään hyvässä fyysisessä kunnossa, mutta sillä on myös haluttu tonic-vaikutus ja positiivinen mieliala koko päivälle. Ja iloinen ja eloon tyytyväinen henkilö ei voi olla epävarma itsessään.
