Tohtori F. Mesmeriä pidetään hypnoosihoidon perustajana. Nykyään hypnoosi tunnustetaan lailliseksi menetelmäksi ihmisen hoidossa. Sitä käytetään laajalti psykoterapiassa, erityisesti tapauksissa, joissa perinteiset hoitomenetelmät eivät toimi hyvin.
Mikä on hypnoosi, sen tyypit
Hypnoositilaisuuden aikana henkilö tuodaan erityistilaan - transitilaan. Tällä hetkellä ihmisen tietoisuus muuttuu hyvin vastaanottavaiseksi ja vaikutusvoima on erittäin tehokas. Hypnoosi on vasta-aiheinen ihmisille, jotka jostain syystä eivät halua siirtyä transistilaan.
Taistelussa erilaisia fobioita ja pelkoja vastaan hypnoosihoitomenetelmä on korvaamaton. Hypnoosia on kahta päätyyppiä. Ensimmäinen on klassinen (kova muoto) ja lievempi muoto, joka muistuttaa enemmän neurolingvististä ohjelmointia.
Merkkejä transistilasta
Transitilan psykofysiologiset merkit ovat:
- pitää silmät yhdellä esineellä tai paikassa;
- hidastavat nielemistä ja vilkkuvia refleksejä;
- laajentuneet pupillit.
Kuinka hypnoosi auttaa torjumaan pelkoja
Hypnotisoitu henkilö voi muistaa asioita, jotka ovat yleensä tiukasti kiinni alitajunnassaan. Transitila sopii parhaiten "kalastamaan" ihmisen alitajunnasta hänen elämässään ilmenneitä ongelmatilanteita ja soveltamaan sitten analyyttistä analyysiaan fobioiden ja pelkojen torjumiseksi.
Toinen vaihtoehto on vaikuttaa ihmisen tajuntaan juurruttamalla häneen ajatus siitä, että hänen pelkonsa on perusteeton tai täysin epärealistinen. Hypnoosin jälkeen ihmiset pääsääntöisesti tuntevat voiman nousua, he saattavat osoittaa kykyjä, joita he eivät tienneet olevan.
Hyödyt pelon hypnoosihoidosta
Hypnoosihoito voi lopettaa tai vähentää eri lääkkeiden käyttöä. Tämä tapa päästä eroon pelosta on yksi nopeimmin vaikuttavista. Joskus vain yksi istunto riittää. Altistuksen vaikutus on riittävän pitkä.
Miinukset pelon hypnoosihoidosta
On aina olemassa vaara pudota huijari tai itsekäs ihminen. Sinun on luotettava hypnotistiin 100%, muuten hoidon vaikutus voi olla nolla. Niinpä asiantuntijat, jotka lupaavat nopean tuloksen ja eivät kuitenkaan voi antaa suosituksia, asiakirjat, jotka vahvistavat hypnoosihoidon kokemuksen, ovat todennäköisesti huijareita.
Hyödyllisiä vinkkejä
Jos haluat päästä eroon peloista, sinun on oltava varautunut siihen, että ulkopuolinen (lääkäri) oppii jotain hyvin henkilökohtaista sinusta. Sinun on varauduttava tähän ja ymmärrettävä, että henkilökohtaisen elämän pelkoa koskevat yksityiskohdat on annettava lääkärille omaksi eduksi. Toisin sanoen, sinun on luotettava tähän henkilöön ammattilaisena. Mutta jos pelkäät silti turvallisuutesi vuoksi, on parasta mennä hypnoositilaisuuteen sellaisen henkilön kanssa, jonka tunnet hyvin.
