Tilanteita voi syntyä eri tavoin, joskus ei kovin mukavaa. Useat tekniikat voivat auttaa tekemään viestinnästä helpompaa ja nautinnollisempaa.
Ohjeet
Vaihe 1
Pidä mielessä, että kun useita ihmisiä yrityksessä nauraa samanaikaisesti, kukin yrittää tahattomasti katsoa kuka hän pitää eniten tai mihin haluaa päästä lähemmäksi.
Vaihe 2
Jos joku huutaa sinua, yritä pysyä rauhallisena. Ehkä vastustajasi tulee vieläkin vihaisemmaksi, mutta sitten hänet tarttuu voimakkaaseen syyllisyyteen.
Vaihe 3
Jos sinusta tuntuu, että keskustelukumppani ei sano jotain, yleensä hänen silmiensä tarkka katselu riittää jatkamaan monologia.
Vaihe 4
Kuvittele ennen tärkeää kokousta tai haastattelua, että tapaat jonkun, jonka tunnet hyvin pitkään. Jännitys ja jäykkyys häviävät.
Vaihe 5
Yritä ilmaista ilo tavata joku, josta et pidä liikaa. Jonkin ajan kuluttua huomaat, että tämä henkilö on tullut sinulle houkuttelevammaksi.
Vaihe 6
Stressi ja iloinen jännitys kärsimättömyydestä tehdä jotain ovat hyvin samanlaisia: hengitys nopeutuu, sydän lyö voimakkaammin, kehossa tuntuu jännitystä. Yritä pitää stressaavaa tilannetta haasteena, jotta voit vähentää stressin kielteisiä vaikutuksia.
Vaihe 7
Itseluottamus näyttää usein kompetenssilta muiden silmissä.
Vaihe 8
Jos työskentelet ihmisten kanssa, ripusta peili selkäsi taakse toimistoon. Monet vierailijat käyttäytyvät kohteliaammin ja pidättyväisemmin: he eivät halua katsoa vihaansa vääristyneitä kasvojaan.
Vaihe 9
Jos kokouksessa odotat jonkun kritisoivan sinua ankarasti, yritä istua kyseisen henkilön viereen. Todennäköisesti hänen puheensa sen jälkeen ei enää ole niin tuhoisa.
Vaihe 10
Ensimmäinen päivämäärä on parasta viettää erittäin miellyttävässä paikassa, jossa voit saada mahdollisimman paljon positiivisia tunteita. Näin varmistat, että vain miellyttävät vaikutelmat liittyvät sinuun.
