Huomaavainen ja empaattinen ihminen reagoi aina ympäröivien ihmisten mielialaan, varsinkin jos he ovat läheisiä ihmisiä tai sukulaisia. Siksi, kun joku lähellä olevista henkilöistä on sairas tai vaikeissa elämäntilanteissa, hänen vieressään oleva henkilö haluaa tukea ja jotenkin auttaa voittamaan vaikeudet. Kaikki eivät kuitenkaan voi tarjota pätevää apua ja tukea, mutta tämä on helppo oppia.
Ohjeet
Vaihe 1
Ensinnäkin sinun on kannustettava henkilöä puhumaan ja ilmaisemaan tunteitaan. Voidaan vain arvata, mitä toinen henkilö ajattelee ja mikä huolestuttaa häntä eniten. Mutta moraalisesti on mahdollista tukea vain ymmärtämällä asian ydin ja toisen emotionaalinen tila.
Vaihe 2
Voit herättää rehellisen keskustelun yrittämällä esittää muutaman kysymyksen, tarkkailla henkilön reaktioita kysymyksiin. Jopa vetäytyneet ja vähemmän tunnepitoiset ihmiset haluavat joskus puhua ja puhua, joten henkilö todennäköisesti haluaa puhua ongelmastaan kanssasi.
Vaihe 3
Siksi toinen tärkeä kohta moraalisen avun antamisessa on antaa henkilölle mahdollisuus puhua ja tulla kuulluksi. Sinun ei tarvitse keskeyttää henkilöä heidän puhuessaan. Kaikista selventävistä kysymyksistä ja väärinkäsityksistä voidaan keskustella myöhemmin. Parempi todistaa itsesi tarkkaavaiseksi kuuntelijaksi ja ilmaista halukkuutesi toimia.
Vaihe 4
Kun olet oppinut ongelman tai vaikean tilanteen olemuksen, sinun on ymmärrettävä, voidaanko jotain auttaa. Kysymys, joka näyttää vaikealta ja liukenemattomalta yhdelle henkilölle, toinen on jo ohitettu ja tietää missä optimaalinen ratkaisu on. Siksi jakamalla ongelma kahtia, voit yrittää löytää käytännön ratkaisun. Jos tilanne on vaikea ja sitä on mahdotonta ratkaista käytettävissä olevilla voimilla, henkilölle voi olla hyödyllistä muuta apua: selviytyä talosta, tehdä kotitöitä tai häiritä jonkinlaista tapahtumaa.
Vaihe 5
Toinen tärkeä apupiste on yksinkertaisesti läsnäolo niin kauan kuin tilanne vaatii. Sanoa banaaleja lauseita siitä, että kaikki onnistuu ajan myötä ja on hyvää, on riskialtista ja ei-toivottua. He rauhoittavat jotakuta, mutta päinvastoin ärsyttävät jotakuta. On parempi näyttää henkilölle, että hänellä on joka tapauksessa tuki, vaikka asiat eivät sujuisi hyvin.
Vaihe 6
Tehokas tapa auttaa rakastettua on yrittää häiritä häntä. Voit yrittää ehdottaa jotain tekemistä, joka tuo hänelle iloa. Lähde kalastamaan ja ole hiljainen tai katsele uutta elokuvaa elokuvateatterissa ja paeta epämiellyttävistä tunteista. Mutta tietysti sinun on ymmärrettävä, missä tilanteessa viihdetapahtuma on sopiva. Surevaa ihmistä varten teatteri ei todennäköisesti auta häiritsemään itseään, ja tällainen ehdotus koetaan negatiivisesti.
Vaihe 7
On erittäin tärkeää ymmärtää, että vaikeissa tilanteissa oleva henkilö voi olla emotionaalisesti masentunut, usein vihainen tai kuuma. On välttämätöntä yrittää "tasoittaa tällaisten salamien kulmat" ja vastata oikein tällaisiin ilmentymiin.
Vaihe 8
Herkkä ja tarkkaavainen suhtautuminen vaikeassa tilanteessa olevaan henkilöön helpottaa ehdottomasti hänen moraaliaan ja mahdollisesti auttaa pääsemään masennuksesta. Siksi sinun on oltava antelias tämän henkilön moraalisen tuen suhteen.
