Jotkut ihmiset häpeävät ruumiinsa, pelkäävät ilmestyä rannalla avoimessa uimapuvussa eivätkä mene uima-altaalle. Kaikki niiden monimutkaisuuden ja huolen vuoksi ulkonäöstä. Lopeta ujo oleminen kehosi suhteen nauttiaksesi elämästäsi täysillä.
Ohjeet
Vaihe 1
Yritä korjata sinua häiritsevät puutteet. Pelaa urheilua, valitse oikea ruokavalio, käytä voiteita, jotka korjaavat tämän ongelman. Ota yhteys lääkäriisi, jos tavalliset menetelmät eivät auta.
Vaihe 2
Piilota tai peitä epävarmuuden aihe, jos et pääse siitä eroon. Käytä meikkiä piilottamaan epätasainen iho tai pienet viat. Valitse vaatteet, jotka korostavat voittopisteitäsi - rinta, hoikka vyötärö tai hoikka jalat. Ihmiset huomaavat tämän kehon osan, joka varjostaa kuvion puutteita.
Vaihe 3
Yritä rakastaa itseäsi kaikilla hyvillä ja huonoilla puolilla. Harkitse tarkasti alastonta vartaloasi, etsi kaikki hyveesi. Hymyile itsellesi ja kehu itseäsi, ei henkisesti, vaan ääneen. Ylistä ohut vyötärösi / kauniit silmäsi / pitkät hiukset. Kun seuraava hämmennys alkaa, muista kohteliaisuutesi ja hymyile.
Vaihe 4
Älä keskitä keskustelukumppaneidesi huomiota komplekseihisi. Useimmiten he eivät edes huomaa, mikä huolestuttaa sinua. Mutta jos huomautat tämän tai vain osoitat hämmennystä käyttäytymiselläsi, tämä virhe alkaa kiinnittää huomiota. Siksi yritä toimia ikään kuin sinulla ei ole puutteita.
Vaihe 5
Oikea kävely antaa lisäedut hahmollesi. Älä slouch kävellessäsi, nosta leukaasi, ime vatsaasi ja työnnä rintaasi. Kävele sujuvasti, älä kiirehdi, on erittäin hyvä, jos harjoittelet kävelyäsi kotona peilin edessä.
Vaihe 6
Älä pilaa ulkonäköäsi vielä enemmän yrittämällä piilottaa puutteita. Älä käytä ylisuuria huppareita, jos vyötärölläsi on muutama ylimääräinen tuuma. Valitse vaatteet, jotka piilottavat ne, mutta korostavat muita hyveitä.
Vaihe 7
Käytä valoa eduksi. Älä yritä piiloutua intiimissä ympäristössä pimeässä, vaan himmentää valoa. Hämärä voitelee kaikki puutteet, etkä voi piiloutua rakkaasi edessä.
