Joskus kireys tai luonnollinen vaatimattomuus asettavat ylittämättömiä esteitä tavoitteiden saavuttamiselle henkilökohtaisessa elämässäsi ja urallasi. Jotta päästäisiin eroon ujoudesta, sinun on rakastettava itseäsi ja annettava muiden tuntea sinut paremmin.
Ohjeet
Vaihe 1
Ajattele, mikä saa sinut olemaan ujo. Syyt voivat tietysti olla erilaiset, mutta yleisimmät ovat heidän omat kompleksejaan ja pelko siitä, että he kohtelevat sinua negatiivisesti, he eivät ymmärrä sinua. Komplekseilla et voi vain taistella, vaan myös muuttaa niiden syyn eduksi. Pelosta näyttää hauskalta, et koskaan tiedä, pitävätkö sinusta ihmiset, ennen kuin aloitat viestinnän.
Vaihe 2
Muista, että menetät paljon. Hämmentyneenä otat itseltäsi mahdollisuuden löytää mielenkiintoisia keskustelukumppaneita, saada ystäviä, edetä palveluksessa ja ehkä tavata toisen puoliskon. Eniten vaaraa, kun otat aloitteen ja aloitat ensin viestinnän, on ensimmäinen vaikutelma, mutta se voidaan myös korjata.
Vaihe 3
Kehittää. Jos kerran tai kahdesti et kyennyt jatkamaan keskustelua, se ei tarkoita, että olet kouluttamaton tai tyhmä. Uskokaa minua, monilla alueilla annat kertoimet kaikkein älykkäimmille miehille ja naisille. Voit aloittaa vain pienestä - yritä oppia kommunikoimaan ihmisten kanssa, jotka ovat läheisiä hengeltään ja harrastuksiltaan, ja kun itseluottamuksesi kasvaa, vaihda muihin ihmisryhmiin. Tietenkin tähän on liitettävä päivittäinen koulutusprosessi.
Vaihe 4
Aseta itsellesi saavutettavissa olevat tavoitteet. Kävele illalla itsellesi tehtävä, esimerkiksi aloita kevyt keskustelu toimiston henkilökunnan kanssa uudesta näyttelystä, tärkeästä ottelusta, poliittisesta tilanteesta tai mistä tahansa. Anna itsellesi hyviä pisteitä, jos suunnitelma onnistuu onnistuneesti, mutta jos tilanne ei sujunut haluamallasi tavalla, tee virheiden korjaaminen äläkä anna periksi. Päivittäinen koulutus auttaa sinua saamaan viestintätaitoja ja lisäämään itsetuntoasi, on vain tärkeää kohdella tätä eräänlaisena pelinä, eikä loukata ihmisiä vetämällä heitä "voimakokeisiin".
Vaihe 5
Säteilee lämpöä ja positiivisia tunteita. Jopa yksinkertainen hymy houkuttelee keskustelukumppania, et huomaa, kuinka ihmisiä kiinnitetään sinuun, eikä edellisestä hämmennyksestä tule jälkiä.
