Henkilön oma "minä" on sisäisten resurssien lähde, tuki. Tämän tuen saamisen jälkeen ihminen on luottavainen itseensä, on riittävä kaikissa tilanteissa, voi vapaasti valita ja tuntee onnellisuuden tunteen. Tavallisesti rooliasennukset, idea tavoitteista, arvoista, omasta merkityksestä, henkilökohtaisesta voimasta ja tavoista reagoida ongelmiin sisällytetään "minä" -käsitteeseen. Vasta kun olet päättänyt, mitä tarkoitat "minä": lläsi, mitä puuttuu, voit etsiä tapoja itsensä kehittämiseen.
Ohjeet
Vaihe 1
Ota aktiivinen asenne tekijälle, oman kohtalosi luojalle. Ihmisen oma "minä" kehittyy, vakuuttaa itsensä ja ilmenee vain toiminnassa. Älä enää tunne olevasi uhri, heikko tai puutteellinen henkilö. Tämä uskomus riistää sinulta oman energian. Sisäinen maailmasi on tarpeeksi täydellinen ja voit käyttää mitä tahansa resurssia tarpeisiisi. Tärkeintä on toimia, ei kärsiä!
Vaihe 2
Ota vastuu teoistasi, päätöksistäsi ja tunteistasi. Ole tietoinen siitä, miten uskomuksesi, käsityksesi ja tunteesi vaikuttavat käyttäytymiseesi. Ja miten muut ihmiset näkevät sinut. Ole valmis muuttamaan uskomuksia, asenteita, jos tarvitset sitä.
Vaihe 3
Tee ja täytä kohtuullisia velvoitteita muita kohtaan. Sitoumusten ei tulisi olla ristiriidassa etujenne kanssa tai vahingollisesti, muuten ne ovat kohtuuttomia. Päinvastoin, maltillisesti ne voivat antaa sinulle tunteen omasta voimastasi ja itsesi tyydytyksestä.
Vaihe 4
Kehitä itsenäisyyttäsi. Itsenäisyys kaikessa: käyttäytymisessä, toiminnassa, ajattelussa puhutaan muodostuneesta, vahvasta ihmisen sisäisestä ytimestä. Opi analysoimaan tilannetta, etsimään tietoa ja tekemään päätöksiä itse. Ole valmis vastaamaan päätöksistäsi. Sekä voitot että tappiot ovat yhtä ansaitsemasi. Ota tämä.
Vaihe 5
Etsi tehtäväsi, aseta itsellesi tavoitteet. Tarkoituksellinen henkilö on aktiivinen ja tartuttaa muita. Tämä osoittaa persoonallisuuden vahvuuden, oman "minä" vahvuuden. Tätä ei tehdä makaa sohvalla, joten sinun täytyy liikkua, toimia, yrittää, kokeilla itseäsi erilaisissa aktiviteeteissa, analysoida kokemusta. Ota itsellesi aikaa istua alas ja miettiä mihin mennä seuraavaksi, mitä haluat. Toimi uudelleen. Käytä erilaisia harjoituksia, meditaatioita, luovuutta ilmaisemaan "minä".
Vaihe 6
Ohjaa energiaa ja voimaa suojaamaan itseäsi, mutta tekemään yhteistyötä muiden kanssa, käytä "minä" -voimaa vaikuttamaan ihmisiin. Etsi rakentavia menetelmiä konfliktien, ongelmien ratkaisemiseksi. Opi hallitsemaan tunteitasi. Kiinnitä huomiota muiden ihmisten elämään - mitä he haluavat, mitä elävät, mihin he pyrkivät.
Vaihe 7
Kehitä henkilökohtainen näkemyksesi maailmasta, muodosta uskomuksia, mielipiteitä. Voit tehdä tämän lukemalla lisää, kommunikoimalla muiden kanssa, kiinnostumalla tapahtuneesta, kehittämällä kiinnostuksen kohteitasi. Kiinnitä yhtä paljon huomiota sekä fyysiseen että henkiseen itsensä parantamiseen.
Vaihe 8
Kohtele muita mielenkiinnolla ja kunnioituksella. Ota paras muilta, opi vahvilta ja menestyviltä ihmisiltä. Kunnioita muiden ihmisten etuja, näkökulmia. Mutta osaa säilyttää näkemyksesi tilanteista ja asioista. Älä koskaan väitä itseäsi muiden ihmisten kustannuksella, älä vertaa itseäsi muihin.
Vaihe 9
Kehitä huumorintajua. Ole positiivinen ja iloinen. Opi pitämään hauskaa helposti. "Minulle" nämä ovat ihanteelliset olosuhteet kehitykselle.
