Lukeminen on yksi itsensä kehittämisen helpoimmista tavoista, ja sillä on oikeutetusti tärkeä paikka monien ihmisten elämässä. Nykyaikainen yhteiskunta etenee informatisoitumisen polkua pitkin, johon liittyy tiedon määrän jatkuva kasvu. Kyky lukea oikein antaa sinun omaksua uusi tieto tehokkaasti, saada enemmän tyydytystä prosessista ja myötävaikuttaa henkilön henkilökohtaiseen kasvuun.
Tarpeellinen
- - Internet
- - muistikirja;
- - kynä.
Ohjeet
Vaihe 1
Tarjoa mukava ympäristö. Tee lukukokemuksestasi mukava ja nautinnollinen. Hyvän lukemisympäristön tulee olla rauhallinen ja kehon asento luonnollinen. Sinulla pitäisi olla tarpeeksi aikaa, jotta et kiirehtisi mihinkään ja älä huoli siitä, että saatat myöhästyä. Sinun ei myöskään pitäisi olla jatkuvasti hajamielinen. Kaikki tämä auttaa paremmin omaksumaan luettua tietoa, ja itse prosessi tuo lisää tyydytystä.
Vaihe 2
Älä rasita silmiäsi. Varmista silmille turvallinen etäisyys. Lisäksi huoneen, jossa luet, tulisi olla riittävän kevyt. Yritä lukea luonnollisessa valossa. Jos koet epämiellyttäviä tai tuskallisia tunteita lukemisen aikana, sinun on pidettävä lyhyt tauko ja tehtävä joitain silmäharjoituksia.
Vaihe 3
Ymmärrä ydin. Pidä mielesi keskittynyt oikeaan materiaaliin. Aloita lukeminen otsikolla ja sisällysluettelolla, ole tietoinen niistä. Lue huolellisesti, yritä ymmärtää ydin ja ymmärtää lukemasi. Älä ole laiska selvittämään tuntemattomien sanojen merkitystä. Analysoi tekstin rakenne. Muista muodostaa oma kriittinen mielipiteesi lukemastasi (kirja, lehti, artikkeli jne.). Yritä yhdistää sen olemus käytäntöön ja ottaa mahdollisimman paljon hyödyllistä tietoa. Kysy itseltäsi, kuinka tietty materiaali voi auttaa sinua ratkaisemaan todellisen ongelman.
Vaihe 4
Lue aktiivisesti. Lukemisprosessissa on hyödyllistä korostaa, kommentoida ja kirjoittaa itsellesi tärkeimmät ja merkittävimmät tekstin osat. Hanki muistikirja näitä tarkoituksia varten ja kirjoita siihen mielenkiintoisia ajatuksia opinnäytetyön muodossa. Tämän lähestymistavan avulla voit saada paremman käsityksen lukemastasi ja tarvittaessa muistaa nopeasti sen olemuksen tulevaisuudessa.
Vaihe 5
Vaihtoehtoinen lukeminen ja liikunta. Harjoittelu lukemisen ja muun henkisen työn välillä voi vapauttaa jännitteitä ja käsitellä paremmin vastaanotettua tietoa. Ne lisäävät myös aivosolujen kyllästymistä hapella ja estävät istumattoman elämäntavan sairauksien esiintymisen.
