Niin paljon kuin keskustelukumppanisi yrittää piilottaa jännitystä, voit arvata, mitä tunteita heillä on. Tätä varten sinun on kiinnitettävä huomiota tiettyihin signaaleihin, joita ihmiskeho antaa ahdistuksen hetkellä.
Kasvojen ilmeet ja eleet
Kiinnitä tarkkaa huomiota henkilön ilmaisuun. Jos henkilö on hyvin huolestunut ja häiriintynyt, hänen silmänsä alkavat tikata. Kun et voi kiinnittää jonkun huomiota ja vilkkua liian usein, se voi olla merkki ahdistuksesta. Silmäkontaktin epäonnistuminen ei välttämättä tarkoita sitä, että henkilö piilottaa jotain, mutta se osoittaa ehdottomasti jännitystä.
Jos puhut henkilö on erittäin ahdistunut, hän voi tahattomasti nuolla huuliaan. Tämä tapahtuu refleksien tasolla. Lisäksi ahdistuneessa tilassa oleva henkilö voi purra huuliaan tai puristaa niitä voimakkaasti. Yleensä kaikki kasvolihasten jännitykset aiheuttavat jännitystä ja ihon punoitusta. Joillakin yksilöillä myös niska ja dekolteen alue huuhtelevat, kun he ovat hermostuneita. Katso toisen henkilön silmät. Ehkä innostuksen takia hänen oppilaansa laajenivat.
Hyvin ahdistuneella henkilöllä voi olla koko kehon vapinaa ja käsien vapinaa. Piilottaakseen tämän tosiasian keskustelukumppanisi voi kiinnittää kätensä yhteen, siirtää kätensä selän taakse tai pöydän alle. Joku jännitystä kokeva henkilö yrittää löytää tukea keholleen. Hänen on vaikea olla pystyasennossa tai istua vapaasti, liikkua. Hän mieluummin nojaa tuolille tai pöydälle, ottaa jotain käsistään, istuu kädet ja jalat ristissä.
Kiusalliset liikkeet voivat osoittaa ahdistusta ihmisessä. He puhuvat kuitenkin myös koko yksilön luottamuksen puutteesta, hänen matalasta itsetunosta. On myös ihmisiä, jotka ovat luonteeltaan kömpelöitä. Siksi sinun on tiedettävä, miten ihminen käyttäytyy tutussa ympäristössä, jotta et erehdy.
Puhe
Jännityksen vuoksi henkilön hengitys voi sekoittua, joten puhe muuttuu ajoittaiseksi. Jos keskustelukumppanisi saa usein hengityksen puhuessaan, se tarkoittaa, että hän on hyvin hermostunut, huolissaan jostakin. Huomaa, jos hänen ajatuksensa ovat hämmentyneitä. Jos hän usein korjaa itsensä, etsii sopivaa sanaa pitkään, se tarkoittaa, että hänet kiehtoi jännitys. Jotkut ihmiset alkavat jopa änkyttää suuren stressin takia.
Keskustelukumppanisi liian nopeatempoinen puhe voi osoittaa, että hän on hyvin huolissaan. Oikeiden johtopäätösten tekemiseksi sinun on tiedettävä, miten henkilön puhe kuulostaa normaaleissa olosuhteissa. Loppujen lopuksi voi käydä niin, että hän on periaatteessa tottunut pulisemaan. Jos henkilö aloittaa uuden lauseen ennen edellisen suorittamista, se osoittaa hänen innostustaan. Ajatukset ovat hämmentyneitä stressin takia, ihminen yrittää sanoa kaiken menettämättä mitään, ja sen seurauksena usein hämmentyy.
