Jännitys on emotionaalinen tila, jolle on ominaista ahdistuksen, henkisen ahdistuksen tai jännityksen tunne. Se syntyy vaaratilanteessa tai esimerkiksi vastuullisessa tilanteessa. Yleensä ihmisen jännitys on aina havaittavissa, sinun on vain tarkasteltava häntä lähemmin.
Ohjeet
Vaihe 1
Kiinnitä huomiota henkilön ääniin ja puhetapaan. Jännityksen hetkinä ääni usein vapisee tai hajoaa. Sävy saattaa myös muuttua hieman - tämä johtuu siitä, että henkilö yrittää hallita ääntä. Kiihtyneessä ihmisessä puhe muuttuu hänelle epätyypilliseksi - nopea tai päinvastoin, hidastunut, pitkillä taukoilla. Keskustelun aikana hermostunut keskustelukumppani alkaa nielemään sylkeä useammin.
Vaihe 2
Katso tarkkaan henkilön ilmeet. Kasvojen ahdistuksen merkkejä ovat: ihon punoitus, suoran silmäkosketuksen puute ja katseen siirtyminen, useampi vilkkuminen, suurentuneet pupillit ja laajentuneet sieraimet adrenaliinin vapautumisen vuoksi. Kiihtynyt henkilö voi jatkuvasti yskä, nuolla tai purra huuliaan, koska voimakas henkinen ahdistus aiheuttaa usein suun kuivumista. Ja kasvojen lihasten tahattoman jännityksen seurauksena poskipäät alkavat leikkiä ihmisessä, mikä on erityisen havaittavissa vahvemmalla sukupuolella.
Vaihe 3
Katso henkilön käsiä. Jos he vapisevat, purista aika ajoin nyrkeihin tai hioa jotain - edessäsi on huolestunut henkilö. Tämä tapahtuu yleensä tiedostamatta. Toistuvat eleet voivat kuitenkin olla yksinkertaisesti tyypillisiä henkilölle, joten vain ne, jotka tuntevat keskustelukumppanin hyvin, voivat orientoitua tähän merkkiin. Joskus ahdistuneet ihmiset yrittävät piilottaa kätensä taskuihinsa piilottaakseen kuntoaan muilta ja ottaakseen itsevarmemman asennon.
Vaihe 4
Vilkas kävely puolelta toiselle voi myös luonnehtia ihmisen jännitystä. Useimmissa tapauksissa tämä tapahtuu tajuttomasti, koska on melko vaikeaa istua paikallaan voimakkaiden jännitysten hetkinä.
Vaihe 5
Katso ihmisen ihoa. Kun hän on hyvin hermostunut, otsa ja ylähuulen yläpuolella oleva iho voi hikoilla. Sama koskee ihmisen käsiä, jotka kastuvat ja samalla kylmät.
