COVID-19-pandemian vuoksi miljoonat ihmiset ympäri maailmaa ovat karanteenissa tai ns. Itsensä eristämisessä. Monet ihmiset hulluttavat ikävystymistä. Yritä saada kaikki irti pakotetusta itsensä eristämisestä. Nyt on aika "sijoittaa" itseesi.
Kulinaariset mestariteokset
Itseeristymisolosuhteissa ateriapalvelu siirtyi ilmaiseen ruoanjakeluun. On houkuttelevaa tilata sämpylöitä, pizzaa ja hampurilaisia joka päivä. Niin monet tekivät, elää ikuisessa ajassa. Muuta tapojasi. Itseeristyminen on loistava tilaisuus oppia valmistamaan ruokia, joista on aina puuttunut energiaa ja aikaa. Hemmottele itseäsi ja rakkaitasi espanjalaisella omelilla, aidolla ukrainalaisella borssilla tai heiluta kalaa suolakuoren alla. Ehkä itsensä eristäytymisen jälkeen niistä tulee allekirjoitusruokiasi, ja tarinasta siitä, kun opit tekemään niistä, tulee perheen legenda.
Liikunta
On osoitettu, että urheilu parantaa paitsi terveyttä myös mielialaa. Itseeristyksen ei pitäisi muuttua sairauslomaksi. Älä pysy sängyssä pitkään. Vaikka ei olisi mahdollista mennä ulos, yksinkertainen lämmittely voidaan tehdä huoneessa avoimen ikkunan edessä tai parvekkeella. Fyysinen aktiivisuus auttaa kouluttamaan hengitys- ja verenkiertoelimistöä, lisää kestävyyttä, tuottaa onnellisuus- ja ilohormoneja ja virittyy optimistiseen mielialaan.
Tehokkaampaa koulutusta varten etsi video-oppaita kuuluisilta kouluttajilta Internetistä. Halutessasi voit hallita jopa eksoottisia jooga-aiheita.
Sielunruokaa
Lukuisat keskusteluohjelmat, YouTube-videot ja TV-sarjat jättävät usein tyhjyyden tunteen ja pahoittelevat tuhlattua aikaa. Vaikka olisit itseeristyneisyydessä jo katsellut kaikkia maailmanelokuvan mestariteoksia, sinulla on mahdollisuus sijoittaa itseesi.
Karanteeniaikana maailman tunnetuimmat kulttuurikohteet käynnistivät toimintansa Internetissä. Esimerkiksi teatterit järjestävät ilmaisia lähetyksiä esityksistään, museot järjestävät virtuaalikierroksia. Sinulla on ainutlaatuinen tilaisuus nähdä Wienin oopperan, Metropolitanin ja Bolshoi-teatterin esitykset, joihin jokapäiväisessä elämässä on mahdotonta päästä. Virtuaalikierroksen aikana voit nähdä perusteellisesti Louvren mestariteokset, Tretyakov-gallerian, Eremitaasin, British Museumin, Uffizi-gallerian jne. Tätä varten sinun tarvitsee vain mennä teatterien ja museoiden virallisille verkkosivustoille.
Johtavat kustantajat eivät myöskään jääneet syrjään ja päässeet ilmaiseksi miljooniin kirjoihin, aikakauslehtiin ja sanomalehtiin. Tunnetut yliopistot lähettävät videoita luennoista, jotka käsittelevät monenlaisia aiheita. Ehkä tulevaisuudessa uusi tieto elämästä on sinulle hyödyllistä. Loppujen lopuksi he voivat osoittautua keskustellessaan ystävien kanssa.
Tietenkin haluan nähdä kaiken tämän omin silmin. Ajattele kuitenkin, kuinka paljon aikaa ja rahaa se vie. Itsensä eristäminen antaa sinun kiertää maailmaa ilmaiseksi.
