Opiofobia - tämä on tieteellinen nimi vierailevien lääkäreiden pelosta. Sattuu, että potilas kokee paniikkia hammaslääkäreiden, gynekologien ja muiden asiantuntijoiden edessä. Mutta voit taistella tätä vastaan.
Opiofobian merkit
Sydämen sydämentykytys, huimaus, pahoinvointi, vapisevat polvet, epäjohdonmukainen puhe, sekavuus, hengenahdistus ovat kaikki osoitus pelosta mennä lääketieteellisiin tiloihin. Lääkäreiden aiheuttama kauhu voi jopa johtaa tajunnan menetykseen.
Veripelko on toinen opiofobiatyyppi. Ja yleisin pelko on hammaslääkäreiden vierailu. Vaikka kivutonta hammashoitoa harjoitetaan nyt, monet kokevat silti pahoinvointia ja huimausta ennen vierailua terveyskeskuksessa.
Jotkut ovat huolissaan siitä, että heillä voidaan diagnosoida parantumaton sairaus, kun taas toisten on vaikea sietää huumeiden hajua ja sairaalan ilmapiiriä.
Lääkäreiden pelko: miten selviytyä
On joitain käytännön vinkkejä, joiden avulla voit voittaa pelkosi:
1. Yritä ohjata ajatuksesi positiiviseen suuntaan. Ajattele jotain hyvää.
2. Ymmärrä, että lääkärin tavoitteena on auttaa sinua.
3. On parempi käydä lääkäreillä taudin alkuvaiheessa. Älä viivästytä hoitoprosessia.
4. Voit ottaa pelaajan tai kirjan mukaasi, tämä auttaa sinua häiritsemään pelottavia ajatuksia.
5. Kysy lääkäriltäsi sinua kiinnostavia kysymyksiä.
Joillakin ihmisillä opiofobia voi ilmetä jo lapsuudessa. Syynä on usein huono asenne sekä lääkäreiden huolimattomuus.
Vierailut lääkäriin on painettu muistiin, joten lapsi pelkää joka kerta. Tässä tapauksessa sinun pitäisi keskustella hänen kanssaan, kertoa meille, miten tutkimus tapahtuu.
Jos lapsellesi tehdään rokote tai verikoke, kerro hänelle, että se ei ole niin tuskallista kuin miltä näyttää. Joka tapauksessa sinun on seurattava lasta sairaalaan. Älä jätä häntä yksin pelon kanssa.
Joissakin klinikoissa, etenkin hammasklinikoissa, opiofobian torjumiseksi he käynnistävät rentouttavan musiikin toimistossa ja ehdottavat myös erityisten videolasien käyttämistä, mikä tekee hoitoprosessista miellyttävän eikä ollenkaan pelottavaa.
Voit valita itsenäisesti klinikan, jolla on hyvä asenne potilaisiin. Jos lääkäreiden pelko vainoaa sinua, et voi selviytyä pelosta yksin, voit ottaa yhteyttä psykologiin. Hän auttaa torjumaan fobioita ja poimi rauhoittavia aineita. Muutaman psykoterapian jälkeen sinun on helpompi kestää lääkärikäynnit.
On syytä muistaa, että lääkäreiden paniikkipelko ja ennenaikainen hoito voivat vaikuttaa siihen, että tauti muuttuu krooniseksi.
