Henkilö voi reagoida eri tavoin elämäntilanteisiin ja ympärillään oleviin asioihin. Viha, kaunaa, raivoa, surua, pelkoa … Nämä reaktiot ovat negatiivisia, mutta eivät aina negatiivisia. Pelko on tehokkain työkalu ihmisen selviytymiseen. Kuitenkin, kun pelot ovat perusteettomia, ne pääsevät elämäntapaan. Näihin kuuluvat lapsuuden pelot, jotka on opittava voittamaan.
Ohjeet
Vaihe 1
Eri-ikäisillä ihmisillä on erilaiset pelot. Vaikka pelon esiintymisen syyt ovat hyvin erilaiset, niillä on yhteinen komponentti. Nämä ovat eläviä negatiivisia kokemuksia ja tunteita, jotka liittyvät pelon kohteeseen tai epämiellyttävää tilannetta edeltäviin tapahtumiin.
Vaihe 2
Pelien käsittelyyn on riittävästi menetelmiä. Kuinka tehokkaita ne voidaan arvioida vain työskenneltäessä tietyn henkilön erityisen pelon kanssa, ottaen huomioon hänen sukupuolensa, ikä, luonne, elinolot, taloudellinen ja sosiaalinen asema, uskonto ja muut tekijät. Joka tapauksessa helpoin tapa käsitellä pelkoja on lapsuudessa. Jos henkilö tuo kuorman pelosta aikuisuuteen, se voi merkittävästi vaikeuttaa hänen elämäänsä.
Vaihe 3
Useimmat pelot voidaan voittaa lapsuudessa. Siellä on tarpeeksi mukavia elinoloja, herkkä asenne, selkeä selitys, keksittyjä "pelon vastaisia" rituaaleja ja pelejä, joiden tarkoituksena on varmistaa, että lapsi voi tuntea voimansa ja tuntea itsensä luottavaiseksi. Negatiivisten kokemusten korvaaminen vahvemmilla miellyttävillä tunteilla, jotka on koettu useita kertoja tilanteessa, joka aiemmin pelotti lasta, voi syrjäyttää lapsuuden pelot.
Vaihe 4
Kuitenkin myös tässä on karhuja. Jos käytät vertailuja yrittäessäsi vakuuttaa lapsesi siitä, että hänen pelkonsa eivät ole perusteltuja, varmista, että esimerkkisi eivät pelota lasta vielä enemmän. Ovatko injektiot pelottavia? Tässä on leikkaus …”Vertailun jälkeen lapsi ei ehkä enää pelkää injektioita, mutta hänellä on jatkuva pelko kirurgisesta toimenpiteestä.
Vaihe 5
Jos käytät periaatetta "potkaise kiila kiilalla", saatat kohdata tosiasian, että aiemmin merkityksetön pelko muuttuu voimakkaaksi sairaudeksi. Joten jotkut vanhemmat "auttavat" lapsiaan voittamaan pelon vedestä, työntävät hänet lampiin, jonka tunnuslause on "kelluu, ei mene mihinkään". Ja sitten he käyttävät aikaa ja rahaa lapsen hoitoon akvafobian psykiatriin.
Vaihe 6
Kun kasvatetaan peloton leijonanpentu, on tärkeää olla liioittelematta sitä. Lapsi, joka ei pelkää mitään, riskeeraa paljon enemmän kuin pelokas. Jos sinulla on vakavia epäilyksiä siitä, mitä voit tehdä, on parempi hakea apua psykologilta. Mutta muista kaikissa tilanteissa: ymmärtäminen, ystävällisyys, kärsivällisyys ja rakkaus ovat paras lääke lapsuuden pelkoihin.
