Tunteiden tunnistaminen, korotuksen pyytäminen, julkinen puhuminen - uuden pelko on kaikille tuttua. Usein monet ihmiset ovat niin huolissaan mahdollisesta epäonnistumisesta, että he voivat menettää hyvät, jotka voivat piiloutua uudessa kokemuksessa.
Ohjeet
Vaihe 1
Kuvittele pahinta mahdollisuutta.
Pelkäämme usein tekemämme päätöksen mahdollisia seurauksia. Mieti, mitä todellisia toimia voit tehdä eri tilanteissa. Ajattelemalla mahdollisen vaiheen lopputulosta pienennät riskiä ja pystyt voittamaan pelon ja päättämään, mihin olet pyrkinyt niin kauan.
Vaihe 2
Aloita pienestä.
Jos otat pieniä askelia, edistät tulevaisuuttasi: uusia tuttavuuksia, jännittäviä kokemuksia - kaikesta tästä voi olla hyötyä sinulle ajan myötä. Toimettomuus voi usein vahingoittaa jopa väärää päätöstä.
Vaihe 3
Kuuntele sydäntäsi.
Meillä ei ole aavistustakaan siitä, mitä tulevaisuus tuo mukanaan, ja siksi on erittäin tärkeää, että varovaisuus ei estä meitä tekemästä päätöksiä, jotka voivat tehdä elämästämme mielenkiintoisemman ja onnellisemman.
Vaihe 4
Keskity siihen, mitä tiedät.
Jos uskallat tehdä jotain uutta, sinun on ylitettävä mukavuusvyöhykkeesi rajat. Ratkaise kysymykset, jotka syntyvät vähitellen. Suunnittele, mitä toimintoja aiot suorittaa jokaisen seuraavan viikon aikana.
Vaihe 5
Ajatella.
Uusi edellyttää väistämättä vaikeuksia ja vaikeuksia. Älä keskity virheisiin, vaan arvosta uusia kokemuksia mahdollisuutena oppia ja kehittää uusia taitoja ja kykyjä ymmärtää erilaisia tehtäviä.
