Ihminen on luonnostaan sosiaalinen olento, joten kun hän löytää itsensä yksin, ennemmin tai myöhemmin tämä tila alkaa painaa häntä. Läheisten ihmisten puute ja viestinnän puute voivat aiheuttaa todellista kärsimystä, joten on täysin ymmärrettävää halua päästä eroon yksinäisyydestä ja tuntea olevansa tarvittu ja rakastettu.
Ohjeet
Vaihe 1
Analysoi käyttäytymistäsi: mikä sai ihmiset välttämään sinua ja olet yksin. Ympäröivää maailmaa ei voi muuttaa, voit muuttaa vain itseäsi ja suhtautumistasi tapahtumaan - muista tämä.
Vaihe 2
Ajattele ehkä, että itsetunto on liian korkea, etkä tiedä miten piilottaa nöyryyttävää suhtautumistasi ympäröiviin ihmisiin, ja hyvin harvat ihmiset pitävät tästä ja johtavat usein yksinäisyyteen. Vahvuutesi ovat sinulle hyvin tiedossa, mutta muut eivät välttämättä aina näe niitä aggressiivisen käyttäytymisen ja kylmän viestinnän takana.
Vaihe 3
Tai ehkä päinvastoin luulet liian matalaksi itsestäsi. Pelkäät, että kun tutustut läheisesti toisiinsa, ihmiset näkevät heti virheesi ja loukkaavat sinua pilkalla. Uskokaa minua, näin ei ole, kyky myöntää epätäydellisyytesi edellyttää aina kunnioitusta. Aloita korjata se, mikä ei pidä itsestäsi, ja lopeta monimutkaisuus - jokaisella on puutteita. Tämä on ensimmäinen askel kohti yksinäisyyden poistamista.
Vaihe 4
Katso itseäsi tarkemmin: ehkä olet liian synkkä ja pessimistinen henkilö keskustelusta, jonka kanssa viiden minuutin kuluttua alkaa rikkoa hampaita. Kukaan ei halua kommunikoida kokiessaan henkistä epämukavuutta. Ja miten päästä eroon yksinäisyydestä, jos jatkat samassa hengessä? Viritä positiivinen mieliala ja yritä välittää se niille, joiden kanssa olet yhteydessä - sinä itse yllätyt, kuinka moni ihminen ottaa sinuun yhteyttä.
Vaihe 5
Jos sinulla ei ole harrastuksia ja olet kyllästynyt edes itsesi kanssa, harvat ihmiset ovat kiinnostuneita sinusta. Löydä hauskaa toimintaa yksinäisyyden lievittämiseksi. Yhdessä harrastuksesi kanssa saat samanmielisiä ihmisiä ja ystäviä.
Vaihe 6
Muista sananlasku "Vesi ei virtaa makaavan kiven alla" ja toimi. Kun istut yksin kotona, et löydä itsellesi ystäviä tai rakkaasi. Jos nyt jokin ei onnistu, aseista itsesi kärsivällisyydellä ja neuvoillamme, vaihda itseäsi ja vähitellen tilanne muuttuu ponnisteluidesi ansiosta.
