Tantrum on neuroottinen mielenterveyshäiriö. Sen oireet ja ilmenemismuodot ovat moninaisia, usein ne ovat liiallisia kyyneleitä ja naurua, kovaa huudahdusta, kohinaa, ankaria eleitä, pelkoa jostakin.
Hysteria ilmenee voimakkaana emotionaalisena kiihottumisena; Tällä hetkellä ihminen kirjaimellisesti menettää hallinnan itseään kohtaan. Se vaikuttaa pääasiassa naisiin ja lapsiin; miehillä tämä häiriö on harvinaisempi.
Kuinka estää vihastuksia
Nykyaikainen elämä sen raivokkaalla rytmillä, loputtomilla stressillä, tiedon ylikuormituksella saa ihmiset kaikenlaisiin hermostohäiriöihin, minkä seurauksena voi tapahtua hysteriakohtaus.
Yritä saada enemmän positiivisia tunteita elämässäsi hermoston uupumuksen estämiseksi. Kävele raitista ilmaa useammin, harjoittele säännöllisesti. Varmista, että ruokavaliossasi olevat elintarvikkeet ovat terveellisiä ja tasapainoisia. Ratkaise perhe- ja kotitalousongelmat ajoissa, jätä aikaa lepoon ja rentoutumiseen kiireisen työpäivän aikana.
Vauvan kiusanteet
Jokaisen vanhemman tulisi tietää, että on tärkeää ylläpitää emotionaalista yhteyttä lapseen - jakaa hänen ongelmansa, pelkonsa ja ilonsa hänen kanssaan. Sanalla sanoen, älä pidä etäisyyttä lapsesi kasvatuksesta viittaamalla ikuiseen työsuhteeseen. Tämä suhdemalli pelastaa lapsen psyyken erilaisilta hermostohäiriöiltä.
Itkevän lapsen rauhoittamiseksi riittää usein halata häntä, sanoa jotain hellää ja suudella häntä poskelle. Lapsi hymyilee, unohtaa valitukset, eikä lapsen hysteriasta ole jälkiä. Kaiken ikäisten lasten ei pitäisi tuntea olevansa yksinäisiä ja hylättyjä. Sinun ei pidä huutaa hysteerisen lapsen kimppuun ja vielä enemmän lyödä häntä - tämä vain pahentaa ongelmaa.
On tärkeää, että lapsi ei tee hysteriasta käyttäytymisensä mallia, jonka avulla hän pyrkii muilta täyttämään loputtomat mielihahmot. Voit estää tämän tapahtumisen puhumalla lapsillesi useammin ja selittämällä heille yleisesti hyväksytyt käyttäytymissäännöt.
Ensiapu hystereille
On tärkeää lopettaa hysteriahyökkäys ajoissa. Älä koskaan huuda tai nosta ääntäsi emotionaalisesti liikaa innostuneelle. Yritä häiritä häntä odottamattomalla toiminnalla, kuten taputtamalla kätesi. On tärkeää pysäyttää kiivautta aiheuttavan tilanteen vaikutus. Luo rentouttavin ympäristö sen henkilön ympärille, joka kokee vakavan hermoromahduksen.
Anna hysteeriselle henkilölle lasillinen kylmää vettä, pese hänen kasvonsa viileällä vedellä. Kun henkilö on enemmän tai vähemmän rauhoittunut, kutsu hänet käymään lämpimässä kylvyssä ja juomaan kuumaa teetä mintun, hunajan ja sitruunan kanssa.
Hysteerien jälkeen
Yleensä hysteria heikentää ja kuluttaa ihmisen hermostoa, ja sen päättymisen jälkeen hän nukahtaa nopeasti. Laita hänet nukkumaan, luo hämärä huoneeseen, anna raitista ilmaa huoneessa, vältä kovaa keskustelua ja melua.
Milloin tarvitset asiantuntija-apua?
Jokainen hysteriatapaus on tarkasteltava erikseen. Jos tällaisia hyökkäyksiä alkaa tapahtua usein, kannattaa ottaa yhteyttä psykoterapeuttiin. Oikea ja oikein määrätty hoito (rauhoittavat aineet, hieronta, vesihoidot jne.) Auttavat sinua selviytymään nopeasti ja helposti tästä vaivasta.
