Joskus ihmisille pelko esiintyä ensin, jopa ennen kuoleman pelkoa. Sinun täytyy päästä eroon siitä mahdollisimman nopeasti. Loppujen lopuksi julkinen puhuminen antaa henkilölle paljon etuja. Heidän avullaan voit tuoda ideasi suurelle joukolle ihmisiä ja jopa johtaa väkijoukon takanasi. Ja tämä on epäilemättä erittäin miellyttävä ja kannattava.
Se on välttämätöntä
Puhe kirjoitettu paperille
Ohjeet
Vaihe 1
Valmista puheesi huolellisesti ja vastuullisesti. Kirjoita se paperille, jotta et menetä tärkeintä. On parempi valmistaa teksti etukäteen, jotta voit lukea sen uudelleen ja korjata sen. Puheen tulee olla yksinkertainen, ymmärrettävä ja mielenkiintoinen. Yritä käyttää räikeitä epiteettejä ja lainauksia pitämään ihmiset kiinnostuneina.
Vaihe 2
Aloita nyt taistelu pelkoasi vastaan. Ensinnäkin ymmärrä, että vaikka esitys epäonnistuu, sinulle ei tapahdu mitään pahaa. Sinua ei tapeta, loukkaantuta, potkaista tai laittaa muniin. Siksi ei ole mitään pelättävää.
Vaihe 3
Muista, että ihmiset ovat yleensä väärässä. Ja vaikka sanot jotain väärin, yleisö on uskollinen sille. Tämän pienen hämmennyksen välttämiseksi opi puhe ulkoa.
Vaihe 4
Mieti, kuinka monta hyötyä tämä suorituskyky antaa sinulle. Aseta itsellesi tietty tavoite. Voit esimerkiksi toimia voittaaksesi vaalit. Tai puheesi auttaa ideaasi elämään. Jos globaaleja tavoitteita ei löydy, ota huomioon, että tämä puhe auttaa sinua voittamaan pelkosi.
Vaihe 5
Älä ajattele, että tämä on julkinen puhuminen. Olkoon se vain yksi suoritettava tehtävä. Ottaa rennosti.
Vaihe 6
Älä unohda siivota itseäsi ennen tapahtumaa. Tämä tekee sinusta itsevarmempaa ja yleisöä uskollisempaa. Kampaa hiukset, korjaa meikki, silitä vaatteet, poista pöly kengistäsi.
Vaihe 7
Harjoittele puhettasi peilin edessä tai sukulaisten edessä. On parempi tehdä tämä useita kertoja. Sinun on ymmärrettävä, kuinka helppoa se on. Sen lisäksi, että puhut puhetta, ajattele myös ryhtiä, eleitä, jotta puheesi näyttää orgaaniselta.
Vaihe 8
Kuvittele yleisön edessä, että olet unessa ja sinulla on unelma, jota voidaan hallita. Tämä ratkaisee suurimman osan ongelmistasi. Loppujen lopuksi alat tuntea rennompaa ja yksinkertaisempaa. Ei ole yleisöä, ei vaihetta, on vain unelma, jossa olet vastuussa. Mitä ikinä haluat sen olevan. Pystyt esiintymään loistavasti, vakuuttamaan ihmiset, että olet oikeassa. Tällainen yksinkertainen automaattinen harjoittelu auttaa sinua rentoutumaan, luottamaan kykyihisi.
