Kuusi copywriter-psykologin (freelancer) käytännön vinkkiä siitä, kuinka ei tule hulluksi työskennellessäsi kotona. Kerromme sinulle, mikä on tärkeää ottaa huomioon, jotta pysyt kaikessa mukana ja pysyt tuottavana.
Vuonna 2020 monet ihmiset kohtaavat etätyötä, ja olen tehnyt sitä vuodesta 2017 lähtien. Tänä aikana tajusin, että neuvo, joka liittyy työ- ja kodivaatteisiin vaihtamiseen, eivät toimi. Mikä sitten auttaa sinua pysymään tuotteliaana? Jaan salaisuuteni.
Suunnittele aina huomenna
Illalla tiedän, mitkä työtehtävät ja kotityöt odottavat minua huomenna. Kun asuin periaatteen mukaan "selvitän sen mennessäni", en ollut katastrofaalisesti kykenevä tekemään mitään ja olin jatkuvassa ahdistuksessa. Suunnittelu todella säästää ja nopeuttaa asioita.
Elä hallinnon mukaan
Syttyy ja herää samaan aikaan, aamiaiset ja lounaat ovat myös aikataulun mukaisia, kotitöitä samaan aikaan, työtä tiukasti varattuun aikaan. Päiväni kuuluu yleensä työ, ruoanlaitto ja talon siivous, urheileminen, itsestäni huolehtiminen + muut asiat, kun ne ilmestyvät (minulla ei ole lapsia). Jaan kaiken tämän päivän tietäen etukäteen, mitä ja milloin teen.
Päästä eroon aikaa tuhlaavista
Näitä ovat järjetön selaaminen sosiaalisten verkostojen syötteissä (meemien ja videoiden katselu kissojen kanssa) ja jutteleminen mistään. Ja myös syöjiin kuuluu teen juominen, tupakkatauot (tupakoiville) ja niin edelleen. Kun haluan levätä, teen lämmittelyn tai vain makaan täydellisessä hiljaisuudessa muutaman minuutin.
Lepää
Yritän työskennellä ma – pe ja levätä la ja su (se on minulle kätevämpää), mutta joskus minun on vaihdettava vapaapäivä ja työpäivä tai tehtävä seitsemän päivää viikossa. Jälkimmäinen ei tietenkään ole normaalia - sinun täytyy levätä. Paras lepo, jos työskentelet kotona, on lähteä kotoa. Jos tämä ei ole mahdollista, sinun on yritettävä ainakin olla koskematta ollenkaan siihen, mihin työsi liittyy (minulla on se tietokoneella). Ja myös viikonloppuisin en vastaa työhön liittyviin kysymyksiin.
Muista, että et voi ansaita kaikkia rahaa
Matkan alussa halusin tehdä niin paljon kuin mahdollista, vastaanottaa ja käyttää, vastaanottaa ja käyttää. Nyt olen asettanut itselleni henkilökohtaisen tulotason kuukaudessa, viikossa ja päivässä. Joskus käännän tämän työn määriksi ja keskityn niihin. Sinulla voi olla oma maamerkki, mutta sinulla on oltava se, muuten poltat muutamassa kuukaudessa.
Osaa kieltäytyä
Kesti kuukausia selittää muille ihmisille, että työskentelin eikä vain istunut kotona. On tärkeää pystyä hylkäämään tarpeettomat pyynnöt, pakkomielteiset keskustelut ja tarpeettomat asiat sinulle. Kuten viikonloppuisin, en vastaa työviesteihin, joten työaikana en häiritse mitään hölynpölyä.
Olet todennäköisesti kuullut, että psykologit neuvoo myös erottamaan alueet tiukasti: työ, lepo jne. Tämä ei sopinut minulle, päinvastoin, jos vaihdan useita sijainteja talon ympäri päivässä, on helpompi työskennellä. Yleensä tärkeintä on kuunnella itseäsi ja etsiä oma resepti onnistuneelle työlle kotoa. Yritä rakentaa erilainen työaikataulu ja päivittäinen rutiini, varustaa työpaikkasi eri tavoin, hallita ajanhallintaa jne. Tärkeintä on kuunnella itseäsi.
