Sisäinen energia voidaan ohjata taitavasti monimutkaisten ongelmien ratkaisemiseen. Jos osa energiasta virtaa merkityksettömiin, satunnaisiin asioihin, ihminen ei voi keskittyä ja toteuttaa luonnollista potentiaaliaan valitussa liiketoiminnassa. Siksi energia on pidettävä hallinnassa.
Ohjeet
Vaihe 1
Kirjoita haluamasi hallintatasot muistiin. Energiaa voidaan varastoida, pitää ja jakaa. Jokainen taso vaatii erityisiä taitoja. Energian kertyminen on välttämätöntä minkä tahansa projektin käynnistämisen valmisteluvaiheessa. Jos kertymistä ei tapahdu, idea jää toteuttamatta - motivaatiota ei ole tarpeeksi aloittamiseen. Energian pidättämistä käytetään projektin alkaessa. Jos energiaa ei pidetä, alku on epäselvä, epäonnistunut. Joten juoksija voi hukkua ja aloittaa kilpailun hieman myöhemmin kuin muut urheilijat. Energian jakaminen on välttämätöntä, jotta asiat voidaan tehdä etusijalla. Muussa tapauksessa ei ole tarpeeksi voimaa päästä maaliin. Joku kerää ja pitää energiaa hyvin, mutta jakaa epäasianmukaisesti. Toiset eivät kertyä, mutta heillä ei ole ongelmia jakeluun jne. Menneisyyden analyysi auttaa tunnistamaan heikkoudet.
Vaihe 2
Tunnista heikkoudet tietyissä toimissa. Ensimmäisessä vaiheessa oletitte menneisyytesi perusteella heikoista kohdista. Nyt meidän on tarkkailtava - tapahtuuko tämä todella nyt. Käytä tätä vaihetta viikko tai kaksi varmistaaksesi, että oletukset ovat oikeita tai virheellisiä. Saatat oppia jotain uutta itsestäsi ja haluat lisätä hallinnan tasoja.
Vaihe 3
Laadi säännöt ihanteelliseen reaktioon energiaa varastaviin ärsykkeisiin. Ulkoisiin ärsykkeisiin kuuluvat ihmiset, tapahtumat jne. - kaikki, mikä vaikuttaa tahtoon, tunteisiin ja vie energiaa jollakin tasolla. Sisäiset ärsykkeet tulevat esiin alitajunnasta. Voit asettaa itsellesi ylitsepääsemättömiä esteitä, jotka myös vievät energiaa. Ihanteellisen reaktion säännöt auttavat tukahduttamaan tarpeettomat ajoissa ja pitämään siten energian hallinnassa. Esimerkki säännöstä: "Jos Ivanov katsoo ennen kokouksessa pitämääni puhetta minuun ja virnistää, en koskaan katso häntä enää." Tämä sääntö auttaa jättämään kriitikon mielipiteen huomiotta ja siten säästämään energiaa.
Vaihe 4
Kirjaa ristiriidat sääntöihin. Tarkkaile ajattelutapaa ja toimintaa tietyissä tilanteissa. Jos et ole lähellä tavoitteitasi, mieti, mistä energiaa vuotaa. Päiväkirja auttaa sinua muistamaan kolmannessa vaiheessa asetetut säännöt ja noudattamaan niitä vakiona.
Vaihe 5
Analysoi virheitä ja muuta tilannetta parempaan suuntaan. Tällainen työ itsellesi auttaa vahvistumaan ja estää energian menetyksiä.
