Henkilön menneisyys sisältää monia tapahtumia - sekä iloisia että surullisia. Joskus haluan todella palata ainakin hetkeksi, muistaa kaikki yksityiskohdat tietyt tapahtumat. Sinulla voi olla myös vakavampi aikomus - siirtyä kokonaan menneisyyteen tehtyjen virheiden korjaamiseksi ja elämän aloittamiseksi uudella tiellä.
Välttämätön
tunti ennen nukkumaanmenoa
Ohjeet
Vaihe 1
Jos et muista joidenkin sinulle tärkeiden tapahtumien yksityiskohtia, helpoin tapa elvyttää ne muistissasi on käyttää kokeneen psykoterapeutin apua. Tarvittavan tiedon perusteella hän pystyy upottamaan sinut menneisyyteensi ja auttamaan sinua muistamaan sinua kiinnostavat yksityiskohdat.
Vaihe 2
Jos et halua käyttää jonkun toisen apua, käytä yksinkertaista ja melko tehokasta menneisyyden upottamistekniikkaa. On kätevintä käyttää sitä ennen nukkumaanmenoa, makaamaan sängyssä. Haasteena on purkaa tapahtumaketju vastakkaiseen suuntaan. Se ei ole niin helppoa, tekniikan hallinta voi viedä useamman kuin yhden päivän. Mutta ajan myötä voit muistaa aikaisempien tapahtumien pienimmätkin yksityiskohdat.
Vaihe 3
Aloita tapahtumien purkaminen vastakkaiseen suuntaan nyt. Täällä menet nukkumaan, täällä valmistaudut tähän, täällä olet illallisella, tulit kotiin töistä, töistä jne. Sinun ei tarvitse aloittaa jokaisen liikkeen vastakkaiseen suuntaan - sinun pitäisi vain nähdä sarja peräkkäisiä kuvia, jotka liittyvät menneisiin tapahtumiin.
Vaihe 4
Nopeuta kuvien muutosta. Ne menevät nopeammin, pienet tapahtumat alkavat ohittaa, vain tärkeimmät ovat jäljellä. Vuodet ovat nopeasti taaksepäin, tarvitsemasi segmentin aika lähestyy. Hidasta kuvien nopeutta uudelleen, anna niille yksityiskohtia. Kuvat korvaavat toisiaan yhä hitaammin, ja nyt voit nähdä sinua kiinnostavat tapahtumat kaikissa yksityiskohdissa.
Vaihe 5
Pelaa tapahtumia oikeaan suuntaan. Jos et saa selkeää kuvaa, kelaa tätä kappaletta takaisin ja toista se uudelleen. Kolme toistoa riittää - jos et muista kaikkia tapahtuman yksityiskohtia, älä jatka, jätä se seuraavaan istuntoon. Aloita uusi istunto samalla tavalla, heti kun menet nukkumaan.
Vaihe 6
Jos haluat todella matkustaa ajassa taaksepäin, voit kokeilla tekniikkaa, joka joidenkin taikureiden vakuutusten mukaan voi antaa todellisia tuloksia. Tehtävä on tietysti hyvin vaikea, mutta kannattaa työskennellä. Ensinnäkin sinun on muistettava kaikessa yksityiskohdassa elävä tunnetapahtuma elämässäsi - ennen kaikkea hetki, jolloin olit todella onnellinen. Muista se jokaisessa yksityiskohdassa, elää tätä hetkeä. Harjoitus suoritetaan samalla tavalla kuin aiemmin, makaa sängyssä.
Vaihe 7
Sinun on saavutettava upea realismi muistoissasi. Kaikkien pitäisi näyttää siltä kuin olisit todella tuohon aikaan. Unelmistasi tulee vähitellen selvä unelma, tämän saavuttaminen on jo suuri menestys. Tämän jälkeen sinun täytyy herätä unelmassasi. Ei herätä sängyssä, mutta unelma juoni. Jos kaikki onnistuu, kohtaus saa hämmästyttävän todellisuuden, ja tietoisuus siirtyy todella elämäsi hetkeen, jonka olet valinnut. Jos pystyt säilyttämään menneisyydessäsi muistosi tulevaisuudesta, voit muuttaa elämäsi kulkua.
